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수영영법
(1) 평영(Breast Stroke)
(2) 접영(Dolphin Butterfly Stroke)
(3) 횡영(Side Stroke)
(4) 트러젼 영법(Trudgeon Stroke)
(5) 크롤(Crawl Stroke)
(6) 배영(Back Crawl Stroke)
6. 각 수영법의 특징
(1) 평영
(2) 접영
(3) 횡영
(4) 크롤
(5) 배영
7. 수영법 배우기
(1)
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이는 영법이며, 발차기는 크로올에서 쓰이는 가위젓기가 많이 쓰이며, 평영킥도 쓰인다. 한손은 전방으로 뻗고 다른 한손은 스트로크에 쓰인다.
바. 살빼기 수영 : 살빼기 수영은 살빼기에 좋은 운동이다. 이는 칼로리 소비가 아주 높은 운동
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수영연맹 Ⅰ. 수영의 기원
Ⅱ. 자유형(Freestyle)
Ⅲ. 평영(Breast stroke)
Ⅳ. 배영(Back stroke)
Ⅴ. 접영(Butterfly stroke)
Ⅵ. 횡영(Side stroke)
Ⅶ. 기본배영(Elementary Backstroke)
Ⅷ. 트러젠영법(Trudgen stroke)
Ⅸ. 잠영
Ⅹ. 서서수영하기(입
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수영 영법을 표현해 보았어요.
T:오늘 배운 수영영법을 다음에 수영장에 가서 사용해 보도록 합시다.
2′
학습내용
정리를 통하여 오늘 배운 수영 손동작을 복습한다.
※판서계획
학습목표 :수영의 영법을 알고 손동작을 할 수 있다.
[활동1] 수
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소용돌이가 치는 것을 볼 수 있습니다.
참고문헌
1. 정통수영 -현대레저연구회 편- <태을 출판사>
2. 현대수영 -이웅기, 강효민 저- <건국대학교 출판부> 1. 수영영법
2. 스타트와 턴의 종류와 특성
3. 입영에 대하여
참고문헌
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담)거점센터로의 역할 전환이 수련관 활성화에 기여할 수 있는가? 그렇다면 그 이유는?
전문인력의 확보와 목적사업의 충실화를 통해서 수련관의 정체성을 찾을 수 있는가? 그렇다면 그 이유는?
수영장 운영 등 기타 수익사업이 수련관 활성
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수영만 요트 경기장처럼 유치를 통해 국민들이 관심을 갖게 하고 외국인 선수들의 대회 진행 수익을 통해 발전을 하고 그 후 주민들이 접근할 수 있게 만들어 대회가 끝난 후 급격히 떨어지는 관심을 이어 갈 수 있게 해야한다.
위에 말한 내
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수영하는 시늉도 하고 잠수하는 시늉도 하며 낚시 놀이와 함께 즐기는 모습을 보였다. 서로 잡을 물고기들을 친구나 교사에게 자랑하며 잡은 물고기들을 보관 할 수 있도록 각자 바구니를 제공해 주었다. 다음시간에는 의자를 제공하여 낚시
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수영 자전거 등 유산소 지구력운동이 핵심이 되어야 한다.
유산소 운동으로 시작해서 저중량 고반복 근력운동을 한다.
처음에서 가벼운 무게로 시작해서 점점 늘려나간다.
순환운동 circuit exercise 로 한다. ◆고혈압과 운동 Exercise for Hy
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수영장이 확보되어야 한다. 아울러 기존 학교 운동장이나 체육시설을 쾌적하고 안전하게 운동할 수 있도록 전폭적인 개보수가 이루어져야 한다.
또한 모든 운동시설·공간은 운동 상해를 예방할 수 있도록 안전 조치가 수반되어야 한다. 학
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(주)수영산업에 대한 재무제표 및 기업정보를 중심으로 분석한 상세보고서(종합신용등급, 현금흐름등급, Watch등급, 기업개요, 주요재무상황, 주요재무비율, 재무신용평정, 신용도 분석의견, 기업현황, 주요 주주현황, 경영진현황, 관계사현황,
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새로운 방식을 받아들였습니다. 이 과정에서 설득은 공감과 신뢰를 바탕으로 한 체계적 소통임을 깨달았습니다. 이러한 경험은 현장에서도 적극 활용하겠습니다.
Q3. 수영 지도자로서 마주했던 가장 어려운 문제는 무엇이며, 어떻게 해결했나
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수영장 안전관리에서 가장 중요한 자세는 무엇이라고 생각합니까?
책임감과 세심함이 가장 중요하다고 생각합니다. 작은 부주의도 큰 사고로 이어질 수 있어 항상 긴장을 늦추지 않고 꼼꼼하게 업무를 수행해야 합니다. 또한 친절하고 배려
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급처치 강의, 그리고 적십자 내의 헌혈, 기부, 모금운동에 투철한 봉사정신을 가지고 꾸준한 활동을 해 왔습니다.
입사동기 및 포부
여가를 즐기는 데 있어 ‘안전불감증’만큼 위험한 것은 없습니다. 특히나 수상레저를 즐길 때 ‘안전’을
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답변: 전문성과 책임감을 바탕으로 현장에서 시민 중심 서비스를 실천하는 자세를 갖추고 있으며, 변화에 유연하게 대응하며 지속적으로 성장하고자 노력하고 있습니다. 2025 용인도시공사 8급 체육(수영) 자기소개서 자소서 면접
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