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유전 현상(색맹) 1주차 현미경 실습 & 3주차 세포관찰
2주차 감수분열 & 7주차 체세포분열
4주차 탄수화물과 지질 검출
6주차 원형질막의 물질 투과
8주차 종이 크로마토그래피 & 광합성 색소 분리
9주차 혈구판정, 혈구세포 관찰
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. 지방을 너무 많이 섭취하면 운동 능률을 저해할 수 있다.
*** 운동의 연료 섭취로 탄수 화물이 가장 좋은 이유??
- 탄수화물은 탈 때 지방이나 단백질같이 독성 물질을 생성하지 않는 ‘청정’연료이다.
- 고탄수화물에는 우리가 필요로 하는
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의 지방도 섭취해 주면서 에너지원을 보충해 줄 수가 있기때문이다. 오전에는 탄수화물이 주요 섭취열량이었다면 오후와 저녁은 단백질과 지방의 섭취량이 좀 더 추가 되었음을 알 수 있다. 체내에서는 탄수화물이 에너지원으로 가장 먼저
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분자로 나누어 지는 과정.
단백질, 지방, 탄수 화물이 세포에서 사용될 수 있는 단위로 분해 되는
것으로 기아 상태, 질병, 상해 시 생긴다.
이화는 이산화탄소와 물, 요소, 아미노산이 최종 대사의 산물로 생긴다
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탄수
화물식이)
①-3 음식의 맛을 낼 때에는 소
금 대용물이나 대체 조미료를
사용하도록 한다.
②-1 오심시 구강간호를 하도록
한다.
②-2 오심시 진토제를 투여한다.
②-3 식사는 하루에 소량씩 자주
제공한다.
②-4 깨끗한 환경을 만들어 주
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