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태권도는 어린이의 성장발육, 청장년과 노인의 체력증진, 여성의 건강과 미용증진에 큰 효과를 준다. 태권도의 기술체계와 운동형태는 신체의 각 분절을 좌우 균형있게 구사하도록 짜여져 있어 인체관절의 유연성이 고르게 발달하도록 한다.
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태권도는 어린이의 성장발육, 청장년과 노인의 체력증진, 여성의 건강과 미용증진에 큰 효과를 준다. 태권도의 기술체계와 운동형태는 신체의 각 분절을 좌우 균형있게 구사하도록 짜여져 있어 인체관절의 유연성이 고르게 발달하도록 한다.
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태권도
∴ 어린이의 성장발육, 청장년과 노인의 체력증진, 여성의 건강과 미용증진에 큰 효과를 준다. 태권도의 기술체계와 운동형태는 신체의 각 분절을 좌우 균형있게 구사하도록 짜여져 있어, 인체관절의 유연성이 고르게 발달하도록 한
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태권도의 본 모습과 장점을 대중에게 알릴 수 있도록 하여야 할 것이다.
9. 나의 의견
태권도 수련은 어린이에게 성장발육을 도모하고, 청장년과 노인인구에게는 체력향상, 여성에게는 건강, 미용증진의 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 교육
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태권도협회(계간태권도 제65호).
강진우(1995). 일부 태권도 도장의 운영실태에 관한 조사연구. 경희대학교 교육대학원 석사학위 논문.
국기원(1993). 국기 태권도 교본. 서울 : 오성 출판사.
권오엽(1977). 국민학생의 신체적 성장발육과 태권도 지
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