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건강한 정서는 테니스라는 스포츠에 본래 갖추어져 있다.
34. 테니스는 진실로 평생 스포츠이다.
차례
1. 테니스의 역사
1. 테니스의 기원
2. 테니스의 발전
3. 우리나라 테니스의 발자취
2. 테니스의 운동효과
1. 라켓 스포츠의 운동효과
2. 테니
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테니스에서 습관은 더 이상 사소한 문제가 아니다. 승부는 연습 때 익힌 습관을 시합 때 얼마나 지키느냐에 달려 있다.
11. 연습전략 10가지
"운동의 실력을 높이는데 진정 관심이 있다면 정신력을 발달시키기 위한 노력도 겸해야 한다. 심리적
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테니스 라켓
1. 테니스 라켓 고르는 법
가죽공을 맨손으로 쳐넘기던 시절에 비하면 현재 만들어지는 라켓은 엄청난 발전을 했다 할 수 있다.
나무라켓을 사용할 때만해도 스틸이나 카본섬유를 라켓의 소재로 사용한다는것은 상상할 수도 없
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테니스코트 규격 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P8
13. 테니스의 자세 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P9
14. 테니스 용어 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P10
15. 운동과 나의 건강 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P18
16. 운동의 필요성 .
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테니스운동 참가와 정신건강의 관계’, 용인대 교육대학원.
ㆍ 박지영(2004), ‘노인정신건강의 특성과 임상적 개입방안(지역사회를 중심으로), 이화여자대학교.
ㆍ 배상희(2005), ‘하타요가 수련이 노인의 여가만족 및 정신건강에 미치는 영향
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건강에 이상한 징후를 느낄 경우 고용주 측(백화점)에 보고하십니까? □ 예 □ 아니오
근무 중에 건강이상을 느낄 경우 보고하도록 교육 받은 적이 있습니까? □ 예 □ 아니오
근무로 인해 발생한 피로 및 건강이상이 고객을 대하는 태도에 영
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건강하다.
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자녀들이 결혼해서 화목하게 잘 살고 있다.
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마음을 터놓고 이야기할 자식이 나를 돌봐준다.
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나는 내 자녀들에게 공부를 많이 시켰다.
20
자녀들이 경제적으로 걱정 없이 살고 있다.
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나는 자녀들과 자주 연락하거나 만나고
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테니스, 스쿼시 등) 아직은 그 시장이 초기단계인 요가는 요가를 테마로 한 사업으로도 그 발달 가능성이 충분하리라 생각한다. 이처럼 요가의 가능성은 무한하다고 생각한다.
※ 참고문헌
1. '요가: 영혼의 과학' Rajneesh, Osho, 황학구 황금꽃 200
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시간이 나면 배웠습니다. 26살의 성인이 된 지금 저의 구력은 15년이 넘었고, 사람들과 어울릴 정도의 실력을 갖추었습니다. 축구나 여타 다른 구기운동은 친구들과의 관계를 위한 것이라면 테니스와 골프는 제 자신의 건강과 가족관계의 유지
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때는 항상 계획을 잡고 지출을 하기 때문에 과소비를 줄이고 저축을 늘릴 수 있었습니다. 네 번째는 테니스를 잘 친다라는 것입니다. 어린시절부터 테니스로 몸을 단련시켰기 때문에 건강은 자신 있습니다. 다섯 번째는 컴퓨터 편집 기능을
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테니스는 저의 취미생활이 되었고 저의 건강뿐 아니라 생활의 활력소 역할을 톡톡히 하고 있습니다.
6.경찰공무원으로서 포부와 각오에 대하여 간단명료하게 기술
자기 스스로에 대한 신념을 가지고 있고 나의 꿈을 이루겠다는 사람이면 어
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건강함과 튼튼함]
[테니스와의 만남, 열정의 도화선]
인생에 가장 큰 영향을 끼친 2가지 사건
[고등학생 때 처음 영업을 경험하다]
[테니스를 접하다]
자신이 다른사람과 구별되는 능력이나 특징은 무엇입니까?
[다를 수 없다면
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건강을 위해 조금 목소리가 커질 수 있고 이를 배려하는 자세 또한 필요하다고 생각한다.
3. 평소 체력 관리를 어떻게 하고 있는가?
답. 평소 테니스를 즐겨하고 있습니다. 어릴 때부터 즐겨 하던 스포츠로 굉장히 많은 에너지를 소비하는 격렬
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