|
팔꿈치 동통의 감별진단
증상
주관절 외측부에 통증
주관절 신전상태에서
완관절의 수동적 굴곡 및
완관절 신전 시 저항을 줄 때 발생
주관절 내측에 통증
투구동작 :
라켓볼에서 서브, 포핸드스트로크
수영 : 백스트로
|
|
|
팔꿈치 관절은 운동의 동작과 관계가 깊은데, 손가락과 손목을 펴게하는 건과 근육은 상완골 바깥쪽에 부착되고, 반대로 구부리게 하는 근육은 안쪽에 부착되어 있다.
팔꿈치통증은 이들의 지나친 사용에 의해 부상을 유발한다. 즉, 중년과
|
|
|
통증완화
뚜렷한 병인이 없이 발생하는 각종 통증질환에 있어서 진통작용은 매우 효과가 있다. 즉 두통(편두통 포함), 뒷목줄기 아픈 것, 어깨 아픈 것, 척추의 각종 통증, 요통, 하지 신경통, 관절통, 팔목의 통증, 팔꿈치 아픈 것, 각종 근육
|
|
|
3단계: 상급 강화 훈련
목표
근력, 파워, 지구력 향상
기능적 활동으로 점진적 복귀
3단계 시작 기준
완전하고 통증이 없는 관절가동범위
반대쪽과 비교하여 근력이 75% 이상
통증이 없음
8~12주
팔꿈치와 손목의 점진적 저항운동 계속
어
|
|
|
통증유형
1.테니스 팔꿈치
테니스 팔꿈치는 40세 이상의 가정주부에 흔히 나타나는 상완골 외측 상과염이 그 기전이고 대표적인 인대부착부 증후근이다. 테니스 하는 사람에게 많으므로 테니스 팔꿈치라 부른다. 30세 이후에 테니스를 시작한
|
|
 |
팔꿈치, 어깨, 허리, 다리/발 중 어느 한 부위에서라도 귀하의 작업과 관련하여 통증이나 불편함(통증, 쑤시는 느낌, 뻣뻣함, 화끈거리는 느낌, 무감각 혹은 찌릿찌릿함 등)을 느끼신 적이 있습니까? □ 예□ 아니오
귀하께서 일하시는 매장에
|
|
 |
팔꿈치를 펴고 팔을 바닥과 수직으로 하여 체중을 이용하여 압박한다. 압박 후 충분한 이완을 한다.
- 흉부압박 속도: 100~120회/분 / 깊이: 5~6cm
- 압박위치: 흉부 중앙의 양쪽 유두 사이, 흉골의 아래 1/2 지점 확인
66. CPR을 시행할 때 흉부압박과
|
|
메뉴펼치기
