|
팔꿈치 관절은 운동의 동작과 관계가 깊은데, 손가락과 손목을 펴게하는 건과 근육은 상완골 바깥쪽에 부착되고, 반대로 구부리게 하는 근육은 안쪽에 부착되어 있다.
팔꿈치통증은 이들의 지나친 사용에 의해 부상을 유발한다. 즉, 중년과
|
|
|
3단계: 상급 강화 훈련
목표
근력, 파워, 지구력 향상
기능적 활동으로 점진적 복귀
3단계 시작 기준
완전하고 통증이 없는 관절가동범위
반대쪽과 비교하여 근력이 75% 이상
통증이 없음
8~12주
팔꿈치와 손목의 점진적 저항운동 계속
어
|
|
|
통증완화
뚜렷한 병인이 없이 발생하는 각종 통증질환에 있어서 진통작용은 매우 효과가 있다. 즉 두통(편두통 포함), 뒷목줄기 아픈 것, 어깨 아픈 것, 척추의 각종 통증, 요통, 하지 신경통, 관절통, 팔목의 통증, 팔꿈치 아픈 것, 각종 근육
|
|
|
팔꿈치 관절 및 손목 관절의 임상적 검사, 대한임상통증학회
윤향석(2004), 소아 심장질환의 이학적 검사, 대한소아과학회
이광용 외 7명(2009), 골반, 요추엑스선검사에서의 환자선량 평가, 대한방사선방어학회
홍필훈(1959), 기관지검사의 임상
|
|
|
통증유형
1.테니스 팔꿈치
테니스 팔꿈치는 40세 이상의 가정주부에 흔히 나타나는 상완골 외측 상과염이 그 기전이고 대표적인 인대부착부 증후근이다. 테니스 하는 사람에게 많으므로 테니스 팔꿈치라 부른다. 30세 이후에 테니스를 시작한
|
|
 |
팔꿈치, 어깨, 허리, 다리/발 중 어느 한 부위에서라도 귀하의 작업과 관련하여 통증이나 불편함(통증, 쑤시는 느낌, 뻣뻣함, 화끈거리는 느낌, 무감각 혹은 찌릿찌릿함 등)을 느끼신 적이 있습니까? □ 예□ 아니오
귀하께서 일하시는 매장에
|
|
 |
팔꿈치를 펴고 팔을 바닥과 수직으로 하여 체중을 이용하여 압박한다. 압박 후 충분한 이완을 한다.
- 흉부압박 속도: 100~120회/분 / 깊이: 5~6cm
- 압박위치: 흉부 중앙의 양쪽 유두 사이, 흉골의 아래 1/2 지점 확인
66. CPR을 시행할 때 흉부압박과
|
|
 |
로 향한다. 손가락을 모으고 손바닥 전체를 펴서 방향을 가리키며 이 때 손등이 보이거나 손목이 굽지 않도록 한다. 팔꿈치의 각도로 거리감을 나타내며 오른쪽을 가리킬 때는 오른손을, 왼쪽은 왼손을 사용한다. 사람은 두 손으로, 사물은 한
|
|
 |
주사기 사용 후 처치 방법 말하기. 주사 바늘은 리캡핑하지 않고 손상성 폐기물에 버리고, 일회용 주사기는 일반 의료폐기물에 버립니다.
욕창의 예방법과 호발부위에 대해서 말해보세요. 복사뼈, 발꿈치, 대전자, 천골, 팔꿈치, 견갑골, 후두
|
|
메뉴펼치기
