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팝콘을 먹는 동안 일어나는 일』을 읽으면서 ‘대중문화’를 더욱 섬세하고 비판적으로 바라볼 수 있는 힘을 기르게 된 것 같다. 이제까진 정말 팝콘만 먹으면서 별다른 생각 없이 대중문화를 그대로 받아들였던 것 같다. 그렇다고 무조건 대
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일이나 야채를 먹도록 함.
항상 음식을 약간 남기는 습관을 기르도록 함.
식사 후에는 남은 음식을 치움.
식사는 식탁에 앉아서 한 곳에서만 먹는것을 교육함.
먹는동안 다른일은 하지않고 식사시간은 20분 이상에 걸쳐 천천히 먹음.
한번
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일들은 무엇이 있는지 조사하고, 이러한 현실이 일어나는 원인은 무엇이며 어떻게 변화시키면 좋을지에 대해 자신의 생각을 담아서 서술하였다. 요즘은 가슴이 크고 골반은 좁은 여성, 일명 S라인이 이상적인 몸매로 인식되고 있으며 미의 기
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일어나는 일인데, 한번에 내리지 못하고 엉거주춤한 상태로 말위에서 머뭇거리는 경우를 볼 수 있다. 이 상태에서 말이 움직이거나 갑작스럽게 놀라서 뛰기라도 한다면 사고가 날 수 있다.
셋째, 내릴 때는 '반드시' 올라간 것과 반대로(즉,
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일에 빠져 있는 동안에는 먹으려는 욕망을 잊을 수 있고, 스트레스가 해소되면서 폭식도 차츰 사라진다는 것. 소설이나 스포츠, 장기 등 어떤 취미라도 좋다. 1. 복부 비만의 위험
2. 복부 비만은 남성의 질환
3. 복부 비만의 특징 'X증후
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