|
날씬한 여성들을 보고 무조건적으로 따라하려고 하는 것은 잘 못 된 것이다. 자신을 소중히 하는 마음을 가지고 자신에 맞은 운동과 식이요법을 하면서 건강한 몸을 유지하는 것이 진정으로 건강한 것이라고 할 수 있는 것 같다.
폭식증에 관
|
|
|
폭식증.
다이어트 중인 많은 여성들이 배가 부르면 죄책감을 느끼고 일부는 이뇨제나 다이어트 약품을 복용하기도 하고 정기적으로 구토를 하기도 한다.
극단적인 거식증과 폭식증이 반복되는 식사습관은 사실 대부분의 현대인이 가지고
|
|
|
폭식 행동의 감소와 우울감 호전을 나타내고, 인지행동치료에서의 행동적 기법과 함께 쓰이면서 치료에 대한 확신이 생긴다. 치료를 거듭할수록 결국 부정적 감정을 어떻게 처리할 것인지, 대인관계에서의 어려움을 어떻게 해결할 것인지가
|
|
|
폭식의 빈도를 줄이고 음식에 대한 강박적인 집착을 줄인다.
5. 약물치료
우울 증상을 호전시키는 역할을 한다.
6. 대인관계 치료
사회적 지지가 증가되고 자신감이 생겨 외모나 체중에 대한 집착이 줄어든다.
7. 인지행동치료
식사행동과 자
|
|
|
폭식증에 대해 다시 한번 생각하고 자각할수 있는 기회였다.
다이어트는 중요하다. 건강의 파수꾼이어서다.
하지만 비정상적인 다이어트는 정신건강의 훼방꾼이다.
우리나라 청소년들의 전체 중 9%가 비만이며, 13%가 과체중이며, 12%가 저체
|
|
 |
, 형성평가에 대한 답을 손들고 말해본다.
PPT
[형성평가. 1] 청소년의 잘못된 식생활은 무엇이 있는가?
[형성평가. 2] 거식증과 폭식증이 지속된다면 어떠한 결과를 초래하게
될까?
☞심화보충
☞차시예고
☞과제제시
[가정사랑 홈페이지]
■
|
|
메뉴펼치기
