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폭식을 줄이는 비결이라는 사실을 확인할 수 있었다. 또한, 폭식증에 대한 분별력 있는 식습관과 적절한 운동, 그리고 제시했던 여러 가지 폭식증을 줄이는 방법을 통해 자신의 식생활을 되돌아보고 이를 개선해 나가는 것이 가장 중요한 첫
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폭식을 조장하게 된다.
최근에는 과다 식욕항진이 영양소의 불균형적인 섭취에서 비롯된다는 주장도 제기되고 있다. 체내에 필요한 영양소가 골고루 섭취되지 않기 때문에 계속적으로 음식을 먹고자하는 욕구가 발생된다는 것이다. 폭식
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식생활에 적용하여 개선된 부분은 아래와 같이 정리될 수 있다.
첫째. 폭식을 개선하였다.
수강을 하면서 규칙적으로 식사하는 것이 좋다는 것을 다시금 알게 되었고, 폭식을 하는 식습관을 수정한 결과 배가 더부룩하고 소화가 잘 안되는 문
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식생활에서 폭식의 경향도 가장 낮은 것으로 조사되었다.
그림(5) 그림 (6)
여기서 우리는 가설의 옳고 그름에 대하여 여러 가지 모순점을 찾을 수가 있었다. 즉, 가설이 옳다고 결론을 짓기에도 그 반증이 되는 여러 결론을 도출하였으며 또한,
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폭식 치료 프로그램
1단계 : 식생활 패턴의 초기 안정화
2단계 : 정상적인 식생활 유지 및 체중 감량 프로그램 개입
3단계 : 증상 및 감량한 체중의 재발 방지 프로그램
4) 재발 방지
* 결론 - 레포트를 끝내며 . . .
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