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해서 얻어지는 속도를 겨루는 개인 경기이다.
2. 기문을 통과하는 경기이며 눈의 상태와 경기의 정도에 따라 차이가 있다.
3. 직선적인 속도를 겨루는 것이 아니라 다양한 코스나 속도으 변화에 끊임없이 민감하게 대응하면서 전신의 균형을
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폴 : 폴에는 개인이 사용하는 폴, 경기시에 사용하는 공인용막대, 알파인
경기 세가지 의미가 있다.
▷폴 라인 : 최대 경사선
▷플렉서빌리티 : 탄성있고 유연한 것
▷플루그 : 스키를 V자형으로 하면서 미끄러져 나아가는 것
▷플르그 보겐 :
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넘어지는 법
(2) 일어나는 법
(3) 오르는 법
(4) 방향 전환
(5) 활강 자세
(6) 플루크
(7) 플르그 보겐
(8) 슈템 턴
(9) 패럴렐 턴
(10) 스케이팅
10. 스키의 운동효과
11. 스키장 안전수칙
12. 스키 에티켓
13. 스키용어 정리
14. 참고자료
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자세
5) 플르그 보겐(Pflug bogen)
6) 슈템 턴(Stem Turn)
7) 패럴렐 턴(Parallel Turn)
2. 스키의 관리
3. 스키장에서 지켜야 할 매너
4. 안전수칙 및 부상방지 요령
※ 참고문헌 ※
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플르그 보겐(Pflug bogen) -10-
6) 슈템 턴(Stem Turn) -11-
7) 패럴렐 턴(Parallel Turn) -12-
4. 스키의 관리 -14-
5. 스키장에서 지켜야 할 매너 -15-
6. 안전수칙 및 부상방지 요령 -17-
7. 스키의 종류 -17-
8. 스키의 경기 규칙◆ -19-
9. 참고문
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