|
피로 회복이란 단순히 쌓인 피로를 푸는 것 이 아닌 삶의 질을 향상시켜주는 방법이다.
사진출처
서울=메디컬투데이/뉴시스
우먼센스 (닥터포유 천호비만 강동비만) 하루피로 풀어주는 발마사지
참고문헌
내 몸이 가벼워지는 손발 마사지 (
|
- 페이지 3페이지
- 가격 2,000원
- 등록일 2010.01.12
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
발목을 돌려준다.
면역성을 강화시켜주면, 발목의 인대가 늘어나거나 한 경우에 풀어서 제자리를 기키게 해주는 방법으로 사용하면 좋습니다.
4. 그림자료 ★ 스포츠 맛사지
1. 스포츠 맛사지의 역사
2. 스포츠 마사지의 정의
3. 맛사지
|
- 페이지 12페이지
- 가격 2,000원
- 등록일 2004.06.30
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 없음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
발관리 요법이라는 조금은 낯선 주제로 발관리 방법을 살펴보았다.
발은 신체에서 가장 중요한 기능을 하지만 우리는 그 중요성을 인식하지 못하고
살아가는 경우가 대부분이다,
하루에 단 10분이라도 고생하는 발을 위해 간단한 맛사지라도
|
- 페이지 14페이지
- 가격 2,000원
- 등록일 2014.02.19
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 없음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
발견하도록 도와준다.
- 심하지 않을 정도의 퇴행은 받아준다.
- 당자에의 병황 진실 통고가 바람직하지 않은 환자형
③ 죽음의 공포 극복 위한 방법
- 죽음에 대한 교육을 통해 죽음 자체가 무엇이고, 그것이 어떤 과정으로 우리에게 오게
|
- 페이지 15페이지
- 가격 2,000원
- 등록일 2014.04.16
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
피로 회복을 촉진시킬 목적으로, 운동을 통해 근육을 풀어주는 것이 정리운동이다. 대체로 이는 준비운동과 같은 요령으로 하면 되지만, 수영 초보자인 경우에는 발의 피로가 많이 오기 쉬우므로, 발의 근육을 풀고, 적당히 스스로 맛사지 하
|
- 페이지 9페이지
- 가격 1,300원
- 등록일 2002.11.20
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 없음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|