|
Fitness를 위한 운동 원칙
1. 운동 근육
피트니스(Fitness)는 우리 말로 바꾸자면 \'체력\'이라는 단어로 바꿀 수 있다.
즉, 건강하고 보기 좋은 육체 상태, 특히 적당한 운동과 영양섭취로 얻어진 건강한
상태를 말한다. 살로 출렁이는 배를 집어넣
|
- 페이지 15페이지
- 가격 2,200원
- 등록일 2008.02.24
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
피트니스 Fitness
4) 하키 Hockey
5) 트레이닝 Traning
6) FSK & Urban Skate
4. 인라인 스케이트의 구조 및 명칭
1) 부츠(BOOT)
2) 프레임(FRAME)
3) 바퀴(WHEEL)
4) 직경(MM)=크기
5) 경도(A)=강도
6) 외형
7) 베어링(BEARING)
5. 보호 장비 가이드(Protections Guide)
|
- 페이지 27페이지
- 가격 3,000원
- 등록일 2015.05.28
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 없음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
이해 및 보호장비 착용>
1.먼저 넘어지는 방법을 배운다.(인라인을 배우기 위한 첫 단계가 다치지 않고 넘어지는 것이다)-이 때 보호장비는 필수-
<보다 확실한 스톱 방법 배우기>
1.HEAL 스톱(보다 확실하게, 짧은 거리로 멈추기 위한 테
|
- 페이지 6페이지
- 가격 1,900원
- 등록일 2011.06.17
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 없음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
Fitness와 더해져 적극적 건강지향의 Wellness(웰니스)로 진화 되었고 그 결과 TV 시청과 경기장 관람에 국한되었던 스포츠가 웰빙 열풍을 타고 생활체육으로 확산되며 피트니스·등산·자전거 등을 즐기는 인구 급증했다. 휴식과 명상을 통해 지친
|
- 페이지 11페이지
- 가격 3,800원
- 등록일 2020.03.30
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 없음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
Fitness와 더해져 적극적 건강지향의 Wellness(웰니스)로 진화 되었고 그 결과 TV 시청과 경기장 관람에 국한되었던 스포츠가 웰빙 열풍을 타고 생활체육으로 확산되며 피트니스·등산·자전거 등을 즐기는 인구 급증했다. 휴식과 명상을 통해 지친
|
- 페이지 17페이지
- 가격 5,000원
- 등록일 2016.04.05
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 없음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|