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행복을 위한 삶에는 여유와 목표, 이루고자 하는 마음이 있으면 반복된 훈련을 통하여 행복과 긍정, 건강한 몸과 마음을 지닌 인간으로 삶을 향유할 수 있을 것이다.
4. 출처 및 참고문헌
이상복 지음(2017), “행복을 부르는 긍정 심리학”, 공
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긍정심리학을 기반한 행복집단프로그램 개발 및 효과검증: 지역아동센터 아동을 중심으로. 성산효대학원대학교.
김미선(2008). 지역아동센터 프로그램에 대한 이용자만족도 조사 비교연구. 청주대학교 사회복지 행정대학원 석사학위 논문.
김
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심리치료연구, 2012.
김여진, 긍정심리기반 노래중심 음악치료가 노인의 행복감과 삶의 질에 미치는 영향, 숙명여자대학교 음악치료대학원 논문, 2014.
김연금이선규, 마음챙김 호흡과 신체이완이 여성노인의 주의집중력에 미치는 영향 분석,
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심리적, 사회적 효과
<목 차>
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 유머와 웃음
1) 유머의 개념
(1) 정의
(2) 필요성
(3) 종류
2) 웃음의 개념
(1) 정의
(2) 원칙
(3) 종류
2. 유머와 웃음의 효과
1) 신체적 효과
(1) 운동 효과
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유머와 웃음의 관계
3. 웃음치료의 정의
4. 웃음치료의 신체적, 심리적, 사회적 효과
1) 웃음치료의 신체적 효과
2) 웃음치료의 심리적 효과
3) 웃음치료의 사회적 효과
Ⅲ. 결 론 - 유머와 웃음이 우리에게 주는 시사점
참고문헌
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