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오일이 효과적이다. 마조람오일을 관자놀이에 살짝 바른 후 지그시 눌러 마사지한다.
냉증이 심할때
많은 여성들이 겪고 있는 냉증에는 허브 오일을 이용한 좌욕이 효과적이다. 클라리세이지 오일·주니퍼베리 오일 2방울씩, 타임레드 1방울
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위한 신체적, 정신적 조절기능을 강화하는 역할이 스트레스를 해소하고 병을 이겨 건전한 생활을 할 수 있도록 유도하는 중요한 매개체로 새로이 인식되고 있다. 1.허브란?
2.허브를 이용한 치료////////////
참고//허브 기를때 유의점
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치료의 대중화와 신뢰감을 얻는데 공헌을 하고, 그로 인해서 아로마 산업이 대중화되었으면 하는 바람이다
*참고문헌
국내허브산업의 현황과 발전방안. 1999년
허브사전, 한국원예기술정보센터, 류경오
국내 허브산업 및 아로마테라피의 현
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아로마 오일(Aroma oil)이 민방의약품처럼 치료(therapy) 목적으로 사용되어 왔기 때문에 ‘Aromatherapy’ (=Aroma + therapy) 라는 합성어가 생겨나게 되었다.
향에는 항균, 살균, 또는 방부효과가 있어 이 아로마테라피(aromatherapy)라는 용어는 정유(essenti
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아로마 오일이란?
9. 아로마오일의 일반적 사용원칙
10. 아로마오일 여러 사용방법
11. 에센셜 오일 설명 및 종류
12. 캐리어 오일 설명 및 종류
13. 금지 또는 주의해야 할 아로마 오일
14. 정신상태별 에센셜 추천 오일
15. 허브의 이용방법
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아로마테라피, 아드북스, 2007
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