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인가? (5점)
2. 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은? (5점)
3. 캠핑시 모닥불을 피우는 데 가장 중요한 것은 무엇인가? (5점)
4. 교과서에서 설명하는 룰댄스 종목 5가지를 쓰시오. (5점)
5. 사람들이 휴가기간 동
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현대인의여가생활 한국방송통신대학교 출판문화원 목차
1. 산악자전거의 코어4는 무엇인가? (5점)
2. 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은? (5점)
3. 캠핑시 모닥불을 피우는 데 가장 중요한 것은 무엇인가
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현대인의 여가생활. 서울: 한국방송통신대학교출판문화원, 2013.
http://www.riss.kr/link?id=M13470854 목차
1. 산악자전거의 코어4는 무엇인가?
2. 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은?
3. 캠핑시 모닥불을 피우는
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것이다.
참고문헌
장호찬(2020), 현대인의여가생활, 한국방송통신대학교 출판문화원 1. 산악자전거의 코어4는 무엇인가? (5점)
2. 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은? (5점)
3. 캠핑시 모닥불을 피우는 데 가
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인가? (5점)
2. 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은? (5점)
3. 캠핑시 모닥불을 피우는 데 가장 중요한 것은 무엇인가? (5점)
4. 교과서에서 설명하는 룰댄스 종목 5가지를 쓰시오. (5점)
5. 사람들이 휴가
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인가?
2. 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은?
3. 캠핑시 모닥불을 피우는 데 가장 중요한 것은 무엇인가?
4. 교과서에서 설명하는 룰댄스 종목 5가지를 쓰시오.
5. 사람들이 휴가기간 동안 여행을 하면 일에서
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인가?
2. 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은?
3. 캠핑시 모닥불을 피우는 데 가장 중요한 것은 무엇인가?
4. 교과서에서 설명하는 룰댄스 종목 5가지를 쓰시오.
5. 사람들이 휴가기간 동안 여행을 하면 일에서
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인가?
2. 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은?
3. 캠핑시 모닥불을 피우는 데 가장 중요한 것은 무엇인가?
4. 교과서에서 설명하는 룰댄스 종목 5가지를 쓰시오.
5. 사람들이 휴가기간 동안 여행을 하면 일에서
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필라테스에서는 동작을 수행할 때 지켜야 하는 6가지의 기본 규칙이 있다. 먼저 동작 수행 시 안정된 마음가짐 속 자신의 몸과 운동 과정에 집중(Concentration)하는 것, 바른 호흡(Breathing)을 통해 운동의 효과를 극대화하는 것, 신체의 중심인 파
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필라테스를 창시한 요제프 필라테스가 불렀던 필라테스 운동법의 원래 이름은 무엇인가?
5. 필라테스의 효과 중 고령화로 인한 질환의 회복과 완화에 가장 관련이 깊은 것은?
6. 헥사타프나 사각타프를 설치할 때 설치할 타프 장비를 점검
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