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정신건강에 영향을 미친다. 이를 적절히 관리하고 지원하는 것은 사회적 과제가 되었다. 현대사회의 특성으로 인해 현대인이 겪는 정신적 피로와 스트레스를 효과적으로 관리할 수 있으며, 정신건강을 유지하고 향상시키는 데 도움이 된다.
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정신건강론”, 양서원
2. 이영호 저, “정신건강론”, 공동체
3. 조은숙 저, “현대인의 정신건강”, 법문사
4. 김혜련 저, “정신건강론”, 학지사
5. 로버트 새폴스키 저, 이재담, 이지윤 역, "스트레스“, 사이언스북스
6. 정동화 저, “심리사
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. 따라서 개개인들은 자신의 스트레스를 적절하게 풀 수 있는 여러 여가활동이나 종교활동을 강화할 필요가 있지 않나 생각해 보았다. 1. 스트레스와 정신건강의 관계
2. 스트레스를 극복할 수 있는 자신 만의 해결 방안
3. 나의 생각
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정신건강론, 창지사
2. 김교현 외 공저(2010), 젊은이를 위한 정신건강, 학지사
3. 정동화 저(2010), 심리사회적 스트레스, 한국학술정보
4. 박선환 외 공저(2008), 정신건강론, 양서원
5. 이재담 역(2008), 스트레스, 사이언스북스
6. 조은숙 저(2007), 현
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건강성격을 위한 스트레스 관리 프로그램」, 학문사, 1998.
이용승,「범불안 장애」, 학지사, 2002.
임승권,「인간발달과 행동이해를 위한 정신위생」, 양서원, 1991.
임영식 외,「청소년 스트레스와 정신건강」, 탁지사, 1998.
장연집 외,「현대인
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