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레스를 받는 경우도 종종 발생하는 것 같다.
상당수의 일반인들이 여전히 상담에 대해 부정적인 생각을 가지고 있어, 스트레스 해소방안으로 상담이나 교육을 받는 것을 꺼려하고 있다. 그렇기에, 지역 내에 존재하는 중소기업에 재직하는 직
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스트레스가 해소될 것이라는 생각이 우리들에게 가지고 있는 상식이 되었다. 스트레스를 마구 발산하는 사람은 심장병에 걸리기 쉽고 스트레스에 걸린 마음을 인내하고 참아 넘기려는 사람은 현대인에게 불치의 병으로 꼽히는 암의 원인이
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현대인과 정신건강’. 서울: 시그마프레스
-정원철(2007). ‘정신보건 사회사업론’. 고양: 공동체
-권석만(2003). ‘현대 이상심리학’. 서울: 학지사
-김상아 · 박웅섭(2006). ‘정신질환과 사회보장’. 서울: 보문각
-신창식 외(2007). ‘지역사회
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현대인의 건강
1) 운동부족
2) 식생활의 불균형
3) 과도한 스트레스
2. 운동이 신체에 미치는 영향
신체 각 부위별 운동이 미치는 영향 <표1>
1) 심장 및 혈관의 강화
2) 근력 향상
3) 신경계의 평형 유지
4) 호흡활동 촉진
5) 비만 해소
6) 스트
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예입니다. 운동시간은 개인의 운동능력에 따라 달라집니다. 서론: 주제 선정 동기
본론: 비만이란
비만의 원인&문제점
현대인의 운동부족 원인
운동부족으로 인한 비만 예방법
결론: 비만 해결을 위한 운동방법
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