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정신건강포럼(2024). 「현대인의 우울증과 사회적 지지의 역할」. 포럼자료집. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 현대인들이 겪는 대표적 정신건강문제 : 우울증
2. 우울증 문제가 증가하는 원인
3. 스트레스 관리전략과 방법
4. 나의 견해
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건강이 증진된다. 따라서 신체적, 정신적 건강, 나아가 행복한 삶을 영위하기 위해서는 스트레스를 적절히 관리하는 것이 무엇보다 중요하다. 사회 전체적으로도 주기적인 스트레스 관리 교육과 같은 보다 체계적인 보건 서비스와 교육을 통
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내용의 일관성만 해치고 내용전달은 미숙한 상태로 머물게 될까봐 생략한다.
이 책은 스스로는 스트레스가 없다고 생각하며 지금을 열심히 숨 가쁘게 살아가는 모든 사람들, 특히 내가 사랑하는 모든 사람들에게 권하고 싶다.
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정신건강 임창재 저 [형설출판사] 2006.3.10
9.스트레스와 적응 188p~200p
최신정신건강론 류종훈 저 [청목출판사] 2004.6.25
제7장 스트레스와 정신건강 P347~371 [서론]
-스트레스 증상종류
-현대인의 스트레스-건강 (미 국립 정신건강 연구원의
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스트레스 관리 프로그램이 고등학생의 스트레스, 스트레스 대처행동, 자아존중감에 미치는 효과, 정경심, 전남대학교 교육대학원, 2012.
김정호, 김선주, 스트레스의 이해와 관리, 시그마프레스, 2010.
이태연, 정신건강의 이해, 신정, 2017. Ⅰ
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