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생활 다이어트
나) 균형 잡힌 유·무산소 운동
다) 중년 이상의 생활 운동
3. 체험 소감
가) 강점
나) 약점
4. 사진 : 활동중인 사진
Ⅱ. 주민(자치)센터 여가관련 프로그램
1. 거주지역 : 서울 노원구 하계2동
가)
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여가공간으로서의 고궁의 이용가치 평가>, 『국토계획』, 2003년.
○ 문화재청 경복궁, www.royalpalace.go.kr.
○ 문화체육관광부, <2013 외래관광객 실태조사>, 2014년 2월.
○ 민현석, <어떻게 서울 도심부의 역사문화자원을 보전할 것인가?>
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관광객을 비롯한 우리 모두가 지켜야 할 의무라고 생각된다. 그런 의미에서, 제주를 방문할 기회가 된다면 이름난 유명 관광지만 둘러 볼 것이 아니라 ‘논짓물’과 같이 제주만의 지리적 특성을 십분 내포한 곳을 꼭 방문해봐야 된다고 사료
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여가활동은 우리의 지친 삶에서 꼭 필요하며, 앞으로 우리가 더 행복해 지는 지름길이 될 것이라고 믿는다.
5. 참고자료
현대인의 여가생활 방통대교재. 장호찬 외
네이버 지식백과 - 요가
http://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2109464&cid=51029&categoryId=510
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생활법률』, 한국방송통신대학교출판문화원, 2012.
법무부 저, 『한국인의 법과 생활』, 법무부, 2013.
하영주 글강철수 그림, 『혼자서도 쉬운 생활법률과 서식 완전정복』, 책과사람들, 2009.
허윤·김상겸 저, 『당신을 지켜주는 생활법률사전 (
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