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호소문제가 무엇인가?
2) 호소문제와 관련된 중요한 선행사건, 상담계기가 무엇인가?
3) 상담자는 어떠한 관점, 어떠한 이론으로 내담자의 문제를 설명할 수 있는가?
4) 내담자와 함께 상담목표는 무엇으로 정하겠는가?
5) 상담계획을
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중요한 것이 아니라 인간답게 열심히 사는 것이 더욱 중요하다.
E(효과, 적응적 정서·행동)
내담자의 삶 속에서 이유 없이 엄습했던 불안이나 긴장감이 해소되고, 이러한 긴장이 해소됨으로써 신체적인 증상이 없어진다. 또한 대인관계에 있
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호소문제 탐색
(2) 표적문제의 규정과 동의
(3) 결과의 평가
(4) 선행사건의 평가
(5) 2차적 정서 문제가 있는지 평가
(6) 신념체계와 결과간의 관련성 가르치기
(7) 신념체계 평가
(8) 비합리적 신념
(9) 비합리적 신념에 대한 논박
(10) 내담
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호소문제 탐색→목표문제 규정→결과평가→선행사건 평가→신념체계와 결과 간 관련성 학습→신념체계 평가→합리적 신념과 결과 연관시키기→비합리적 신념 논박→합리적 신념 확신→실제적용→과제수행검사→반복적 학습 촉진
상담
기
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문제축약기법이다.
둘째, 빈 틈 메우기 기법이다.
셋째, 칸 기법이다. 이 기법은 빈 틈 메우기 기법을 좀 더 확장한 방법으로 빈 종이를
여러 개의 칸으로 나누어서 스트레스 사건, 정서적 경험, 자동적 사고, 대안적 사고, 정서적 변화 등을 기
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