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조절방법(passive control)과 설비형 조절방법(active control), 혼합형 조절방법(hybrid control) 소개~
타임 랙(Time-lag)과 디크리먼트 팩터(Decrement Factor)로 설명~
축열의 정의와 축열체를 이용한 사례~
R128주택과 P스포츠 센터 와의 성공과 실폐사례~
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방법.
나. 에어로빅댄스
-심폐기능 강화, 유연성 증가, 강도나 반복횟수 조절 가능.
-초심자는 1주일에 3회를 넘지 않도록 하며 이 기간을 3~4주간 지속하는 것이 좋다.
-초보자, 체력이 약한 사람, 과도체중인 사람은 저 충격 에어로빅댄스를 권
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혼합형 조절 시스템은 자연형 조절 시스템의 부족한 부분을 설비형 시스템이 보완하는 방식으로 운영하는 것이다. 더 앞을 내다보며 환경을 생각하는 사람들이 많아져서 혼합형 조절 시스템의 보급 확대와 개발이 필요한 때인 것 같다.
6. 자
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방법이라 할 수 있다. 하지만 이러한 혼합형 다이어트에도 주의사항이 있는데 초기 급속한 감량은 체수분과 탄수화물 소모에 기인함으로 피라미드 운동 강도 조절이 필요하다. 지방조직에 의한 체중감량 효과가 나타날 수 있도록 장기간에
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혼합형 학습(Blended Learning), 문제 중심 학습(PBL), 협력 학습 및 멘토링과 같은 다양한 교육 방법이 필요하다. 또한, 성인의 생활패턴을 고려한 유연한 학습 환경을 조성하는 것이 필수적이다. 이런 맥락에서, 평생교육은 단순한 교육이 아니라
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