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식이는 매우 유용하므로 되도록 당지수가 낮은 식품을 선택하는 것이 권장된다 ●칼로리 요구량 계산법
●비만관리를 위한 식이요법의 방법
●거대영양소 조성의 변화를 준 비만식이요법의 장단점과 효과
●에너지밀도가 낮은 음
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인한 탈수현상
피부건조, 가려움증 발생 Part. 01 당뇨인이 알아야할 4가지
Part. 02 1600kcal 1주일 식단
Part. 03 당뇨병의 응급시 영양관리
비만
1. 정의
2. 원인
3. 증상
4. 식이요법의 목적
5. 좋은 음식&나쁜 음식
6. 하루 식단
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비만에서 운동은 필수적이다. 식사 절제만으로는 이룩할 수 없는 많은 이득을 주기 때문이다. 장기적으로 효과적인 체중 감량을 위해서는 식사 조절과 함께 꾸준히 운동을 해야 한다.
비만치료의 식이요법은 섭취량을 줄여 축적된 지방을 에
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요법
비만의 치료의 가장 기본적 원칙은 식이조절, 운동요법, 행동수정 등의 생활습관 교정 등이다. 하지만 꾸준히 생활습관 교정을 실시해도 호전이 없거나 비만에 따른 심각한 합병증이 있는 경우 등에 한해서는 의사의 처방하에 약물을 사
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비만의 정의
음식으로 섭취하는 에너지양이 사용되는 양보다 많아서 우리 몸에 체지방이 정상이상으로 과도하게 축적된 상태입니다.
겉으로 보기에 날씬하더라도 체지방이 정상 이상으로 많으면 비만이라 할 수 있습니다.
비만의 동반
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