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훈련 전담부서 또는 교육훈련담당(중앙부처의 사무관급)을 설치할 필요가 있다. 이 부서(담당)의 역할은 기본적으로 직장훈련계획을 수립하고 이를 운영하는데 있지만, 그밖에 당해 기관의 장기 교육훈련 마스터플랜의 수립, 위탁교육 수요
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훈련
-6인 콤비네이션 훈련
-팀 응집력 강화훈련
(배구전용체육관)
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-2003~2004년도 동계훈련
-동계체력 훈련
-6인 플레이 훈련
(배구전용체육관)
4. 연간 훈련계획
트레이닝기
단 계
(월 별)
체 력 기 술
트레이닝의주요 과제
전 면 적
트레
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=>국내에 불고 있는 MMA경기의 붐으로 인한 도장 및 수련자의 증가.
=>선수를 희망하는 수련자 들의 급격한 증가.
=>MMA는 관련 종목을 두루 섭렵해야 유리.
=>선수는 체계적 훈련 스케쥴의 꾸준한 소화가 필수. Ⅰ.훈련계획에 대한
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♠ 주간 훈련계획서
♠ 연간훈련계획서
♠ 기술 훈련법
◆ 연결 기술(메치기 및 되치기)
1) 특기기술을 타이밍에 맞춰 연속적으로 건다.
2) 처음 기술로 상대의 중심을 무너뜨리고 다음 기술로 메친다. (안다리후리기에서의 연결변
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훈련 전담부서 또는 교육훈련담당(중앙부처의 사무관급)을 설치할 필요가 있다. 이 부서(담당)의 역할은 기본적으로 직장훈련계획을 수립하고 이를 운영하는데 있지만, 그밖에 당해 기관의 장기 교육훈련 마스터플랜의 수립, 위탁교육 수요
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