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통해 지속적으로 체중을 감량해야 한다. 일반적으로 체중을 1kg 줄이면 혈압이 1.6∼1.3mmHg 떨어진다.
(5) 식이요법
에너지 : 본태성 고혈압 환자는 흔히 비만인 경우가 많으므로 체중의 10% 이내로 줄이도록 에너지를 제한한다. 비만 (특히 상체
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식(liver transplantation)
II. 담낭장애(Gallbladder disorder)
III. 심혈관계 질환
1. 관상동맥 질환(coronary artery disease)
2. 고혈압(hypertension)
3. 심근경색증(Mycardial Infarction)
IV. 신장질환
1. 신증후군(Nephrotic Syndreome)
2. 급성 신부전(ARF)
3. 만성 신부
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식을 취하기 쉽지 않기에 혈압이 올라가는 경향이 있습니다. 그러므로 만일 당신이 고혈압 환자라면 가정에서도 자신의 혈압을 측정하고 기록하는 일은 매우 중요합니다. 당신의 주치의는 이 자료를 보고 고혈압이 효과적으로 조절되고 있는
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식습관을 유지하려면 규칙적인 식사와 함께 영양소를 균형 있게 섭취하는 것이 필요하다. 미국심장협회(AHA)는 고혈압을 관리하기 위한 식이요법으로 DASH 식단(Dietary Approaches to Stop Hypertension)을 추천하며, 이는 나트륨 섭취를 줄이고 과일, 채
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식품
1. 된장
된장에 들어있는 지방 성분은 대부분 불포화지방산 형태로 콜레스테롤이 체내에 쌓이는 것을 방지하고 혈액의 흐름을 원활히 하는 역할을 한다. 육류 위주의 식단은 고혈압 등의 성인병을 일으킬 수 있지만 된장, 두부 등의 식물
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식의 변화
고혈압과 당뇨병은 우리나라 사람의 만성퇴행성 질환 중 유병률이 높은 질환으로 이환된 경우 위중한 합병증을 동반하여 생명을 잃거나 삶의 질을 떨어뜨리는 질환이다. Berkson DM, Brown MC, Stanton H, et al. Changing trends in hypertension detecti
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식억제, 항산화작용, 항 혈액 응고, 콜레스테롤저해효과 등을 가진다. 그렇지만, 기존의 재래방식의 의존은 고 염분 섭취로 인한 위암, 고혈압의 원인, 가내수공업의 시스템으로 인한 유통체제의 불안정과 그로인한 문제, 비위생적 가공방식
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식사를 했습니다.
웃사람은 음식을 남겨서 다음 사람이 먹을 수 있게 배려를 하였으며 음식을 남김없이 먹어버리는 것은 아랫사람에 대한 배려가 부족한 것으로 여겼습니다. 또한 남는다 해도 여물통에 모아 가축을 기르는 생활양식이 일반
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고혈압 ⑤ 호흡 곤란
64. 치매 환자의 행동 문제 중 적절한 간호 방법은?
① 일관된 일과 유지 ② 자극 최소화 ③ 안전한 환경 조성
④ 환자 중심 접근 ⑤ 모두 해당
65. 신생아의 정상 맥박 수는?
① 60-80회/분 ② 100-160회/분 ③ 40-60회/분
④ 80-100
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고혈압
수축기 혈압 120이상/ 이완기 80 이상 으로 혈액이 동맥에 미치는 압력이 높은상태. 환자 90%가 원인이 분명하지 않다.
식단- 저염분 (나트륨 제한) 조리 시 고춧가루, 겨자, 후추 등 향신료나 레몬, 식초사용
국이나 찌개 국물 많이 먹지
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고혈압, 고지혈증, 비만 등의 질환이 한사람에게 한꺼번에 나타나는 것을 말합니다.
칼로리 섭취를 줄이는 식이요법과 운동이 동반되어야 합니다.
<마크로바이오틱이란>
동양적인 식사 혹은 자연식 식사를 말합니다. 자신의 지역에서 나
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고혈압, 고지혈증, 비만 등의 질환이 한사람에게 한꺼번에 나타나는 것을 말합니다.
칼로리 섭취를 줄이는 식이요법과 운동이 동반되어야 합니다.
<마크로바이오틱이란>
동양적인 식사 혹은 자연식 식사를 말합니다. 자신의 지역에서 나
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