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명절을 즐기려고 하는 과음과 과식은 오히려 스트레스를 유발한다. 특히나 명절 음식은 고칼로리인 기름진 음식이 많기 때문에 많이 먹으면 소화불량을 일으킨다. 적당히 먹고 적당히 마시는 것이 명절 증후군을 완화하는데 도움이 된다.
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명절증후군을 예방하고 해결하는 방법은 가족끼리의 이해와 격려이다. 서로 칭찬하고 좋은 말만 하고 도우면 다 같이 웃을 수 있는 행복한 명절을 만들 수 있다.
첫째, 가족 구성원 모두가 가사노동을 분담해야 한다. 가사노동은 신체적으로
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문제점과 개선점
* 제도적 문제점
- 사업 내용이 중복되는 것이 많아서 건강가정지원센터 고유사업이라고 하기 힘들다.
가정폭력과 성폭력, 학대예방, 위탁가정 등 복지관에서 하는 사업의 내용과 중복이 되는 부분이 많다. 그래서 ‘건강가
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모습을 엿볼 수 있는 것이다. Ⅰ. 가정배경(독립 변인) 소개
Ⅱ. 과거의(할아버지 이상의 세대) 추석문화 -조사 방법 : 집안 어른 면담, 문의
Ⅲ. 현재의 추석문화 -조사 방법 : 추석 때 참여관찰
Ⅳ. 한국 추석문화의 문제점 및 개선책
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명절 증후군의 원인
표면적 원인
- 차례 및 음식 준비
이면적 원인
- 심화되는 남녀간의 차별과 불평등
야기되는 문제점
스트레스 및 질병
- 명절 전후로 나타나는 불면, 두통, 요통, 근육통, 우울중 등
이 혼
- 명절에서 불
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