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비합리적 신념에 도전한다.
6.3 행동적 논박기법
⑴ 합리적 역할 바꾸기 : 상담자는 내담자가 되어 비합리적인 생각을 표출하고 내담자는 상담자 편에서 합리적 생각을 드러냄으로서 논박해 본다.
⑵ 여론조사 기법 : 내담자가 지니고 있는 비
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신념체계에 있다는 것을 자각하도록 돕기
③내담자의 비합리적 신념을 바꾸거나 버리도록 돕기
④지시적 방법을 활용해서 합리적인 신념체계로 대치하는 방법 가르치기
▶상담기법
-인지적 기법(비합리적신념에논박하기,인지적과제,내담자
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논박 과정을 거쳐 합리적 해석을 통해 긍정적으로 문제를 해결하는 사람이 되길 희망하며, 사실 쉽지 않은 과제였지만 좋은 가르침을 준 이번 과제를 마친다.
Ⅳ. 참고 문헌
양연실 외(2016), 비합리적 신념이 유치원 교사의 직무 스트레스에
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신념체계를 이루고 있는 사고가 합리적인가, 비합리적인가에 따라 정서적, 행동적 결과로 나타나는데, 부적절한 정서와 행동의 결과는 비합리적 사고 때문에 내담자가 갖는 비합리적 신념의 부당성을 적극적으로 논박하여, 합리적인 신념으
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비합리적 신념을 빨리 파악 한후 왜 이런 신념이 틀리게 되었는지에 대한 분석과 적극적인 피드백을 해주는 식으로 운영하는 것을 볼 수 있다.
이러한 상담과정은 오늘날 심리치료에서도 많이 활용되는 방법 중 하나라고 할 수 있을 것이다.
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비합리적인 사고를 찾아 합리적인 사고로 변화시킨다.
-인지행동집단치료프로그램에 참여하도록 한다.
-낮은 자존감을 형성하게 하는 역기능적인 신념을 찾아 합리적이고 기능적인 신념으로 변화시킨다.
자존감을 향상시킨다.
-긍정적인 경
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신념, 충성도의 요소들이 의사결정을 하는데 중요하게 될 때, 결정의 위치는 매우 중요하다. 예를 들어 군대에서 의사결정을 할당하는 방법은 다음과 같은 결정을 자동적으로 제공한다 : 지식은 다른 결정들과 비교하여 조정하는 것이 가능한
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신념과 상충되는 지시를 내렸습니다.
면접관: 당신의 상사가 당신의 개인적 가치나 신념과 상충되는 지시를 내린다면, 당신은 그 상황을 어떻게 처리하겠습니까?
응시자: 상사의 지시가 개인적인 가치나 신념과 상충된다고 판단되면, 상사에
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