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. 많은 양을 한꺼번에 섭취하기 보다는 충분이 물에 불린 다음 밥을 할 때 쌀과의 비율을 7:3으로 하여 섞어 먹거나 카무트 효소의 경우엔 섭취방법, 섭취량 등을 꼼꼼히 살펴본 후 먹는게 좋다. 카무트 안에 들어가 있는 성분 중 셀레늄은 과잉
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씨앗류, 곡류, 캡슐제 등이 있다.
b. 레시틴 …… 공급원은 정제 가공하지 않은 식물유, 씨앗류, 견과류, 과립제 제, 캡슐제제가 있다.
c. 크롬 …… 천연 공급원은 저압으로 압착한 식물유, 도정하지 않은 곡류, 과실, 야채, 사탕수수, 영양효모
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씨앗류, 곡류, 캡슐제 등이 있다.
b. 레시틴 …… 공급원은 정제 가공하지 않은 식물유, 씨앗류, 견과류, 과립제 제, 캡슐제제가 있다.
c. 크롬 …… 천연 공급원은 저압으로 압착한 식물유, 도정하지 않은 곡류, 과실, 야채, 사탕수수, 영양효모
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식품은 간, 해물(특히 굴), 견과류, 씨앗류이고, 그 다음은 콩과 통곡류이다.
(3) 망간
망간은 인체의 주요 세포 효소를 구성한다. 췌장에 이상이 있거나 단백질이 부족하면 망간결핍이 유발된다. 망간 독성은 주로 광부 등 망간 먼지에 장기간
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씨앗류, 팝콘과 술 등은 피한다.
(6) 간호중재
1) 배변 조절
설사를 조절하기 위해 지사제를 투여한다. 지사제 투여 시 배변 횟수와 대변의 경도에 대해 주의 깊게 관찰. 수분과 전해질 균형 사정. 항문 주변 피부 찰과상이 있으므로 배변 후 따
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