|
위한 첫 단계는 자신의 스트레스를 인식하는 것입니다.
1) 지난 일주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오.
2) 위 1)의 작성과정을 통해 발견한 내용이나 특성을 토대로 교재 66~68쪽에서 제시하는 10가지 스트레스관리 방법
|
|
|
위한 첫 단계는 자신의 스트레스를 인식하는 것입니다.
1) 지난 일주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오.
2) 위 1)의 작성과정을 통해 발견한 내용이나 특성을 토대로 교재 66~68쪽에서 제시하는 10가지 스트레스관리 방법
|
|
|
위한 첫 단계는 자신의 스트레스를 인식하는 것입니다.
1) 지난 일주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오.
2) 위 1)의 작성과정을 통해 발견한 내용이나 특성을 토대로 교재 66~68쪽에서 제시하는 10가지 스트레스관리 방법
|
|
|
을 조심해야겠다는 생각이 들었다. 정신건강을 위해 적절한 해소방안 또는 관리방법을 찾을 필요가 있다.
3] 위 1]과 2]를 토대로 스트레스관리 방법 중에서 자신에게 적합한 것으로 판단되는 방법 1가지를 선택하여 선택한 이유와 구체적인 실
|
|
|
스트레스 상황에 적절하게 대처를 하지 못한다는 단점이 있었다. 따라서 어느 순간에나 실행할 수 있는 심상요법 및 명상 등의 요법을 통하여 스트레스 관리 방법을 보완하는 것이 필요한 것으로 생각된다.
4. 참고문헌
박영숙 <정신건강과
|
|
 |
스트레스 원인
(1) 업무 특성
(2) 역할갈등 및 모호성
(3) 조직내 인간관계
(4) 조직관리상의 공정성
4) 직무스트레스가 업무의 결과에 미치는 영향
① 직무스트레스와 직무만족간의 관계
② 직무스트레스와 직무성과의 관계
|
|
|
정신보건사회복지학회지, 제13집, 7-35.
홍영수 (2004). 청소년의 자살행동에 대한 생활스트레스와 심리사회적 자원의 영향. 연세대학교 대학원 박사학위논문.
홍현숙 (2007). 국민정신건강증진을 위한 각국의 자살예방정책동향. 정신건강정책포
|
|
|
업무를 차근차근 배우면서 안정적으로 간호를 할 수 있을 것이라고 생각한다.
* 참고문헌
- 염영희외 8인(2005), 간호관리학, 수문사
- 퍼시픽출판사 편집부(2006), 간호관리학, 퍼시픽출판사
- 하나선외 3인(2000), 최신간호관리학, 현문사
|
|
|
관리』1999.
학부모가 참여하는 다양한 학교 교육활동 방안2001 경일 여자고등학교
학부모(교사)를 위한 인성교육 가이드북2004 황경식
헬스비전21 건강교육개발원, 금연교실 2000 CD자료, 2000
창원시 청소년종합상담실. 『학교폭력 실태 및 대
|
|
|
방법 …………………………………………………………………………………10
1. 연구설계 ………………………………………………………………………………‧ 10
2. 연구대상 …………………………………………………………
|
|
 |
건강 증진 프로그램을 기획하고 운영하여 스트레스 관리, 정서 조절, 대인관계 개선 등 긍정적 심리 기능을 강화하는 데 앞장서겠습니다. 이러한 예방적 노력을 통해 개인과 사회가 건강한 심리적 기반 위에 성장할 수 있도록 돕겠습니다.
졸
|
|
 |
정신건강 캠페인, 특강 등 다양한 활동을 통해 정신건강의 중요성을 알리고 학생들의 인식을 제고하는 데 기여하고자 합니다.
이를 통해 궁극적으로 국립공주대학교가 학생들의 행복과 성장을 위한 든든한 버팀목이 되도록 노력하겠습니다.
|
|
 |
건강한 조직 문화를 만들기 위한 노력에 앞장설 것입니다. 또한, 간호사들이 직면하는 업무 스트레스와 번아웃 문제에 대한 해결책을 모색하고, 상담 및 지원 프로그램 개발에 참여하여 간호사의 정신 건강을 보호하는 데도 힘쓸 계획입니다.
|
|
 |
방법은 무엇인가요?
27. 산업 간호에서의 최신 트렌드는 무엇인가요?
28. 다문화 환경에서 근로자의 건강 관리를 어떻게 할 것인가요?
29. 직장 내 성희롱 예방을 위한 방안은 무엇인가요?
30. 건강 증진 프로그램의 효과를 어떻게 평가할 것인
|
|
|
스트레스가 많은 재난 현장에서 본인의 스트레스 관리 방법은 무엇인가요?
규칙적인 운동과 명상을 통해 정신적·신체적 건강을 유지하고 있습니다. 위기 상황에서도 감정을 통제하고 침착함을 유지할 수 있도록 평소에도 자기조절 훈련을
|
|
메뉴펼치기
