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칼로리 식단은 정말로 짜기 어려운 것 같다. 그러나 짜기 전에는 먹을 것이 없어 보였으나 식단을 짜서 직접 만들어 보니 그렇지도 않았다. 식단을 짜서 내 눈으로 직접 그 양이 얼마인지 보고 1,000칼로리로 어떤 식단들이 만들어지는지 보게
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약 보호자가 곁에 있다면 먹은 음식의 종류와 양을 모두 기록하도록 격려한다.
대상자는 첫날 젤리, 밥2spon에 비하여 현재(4일 째)는 밥5-6spon, 두유200ml, 딸기, 바나나 조금, 푸딩을 섭취하여 섭취량이 늘었음.
하지만 하루 1000칼로리 이하로 섭
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칼로리 섭취를 줄이는 것이 중요하며 평소 섭취 칼로리보다 500칼로리에서 1000칼로리 정도 덜 섭취하도록 한다. 폭식을 하지 않고, 음식을 천천히 여유 있게 먹어야 하며 채소 섭취를 늘리도록 한다. 그리고 빠르게 걷기, 자전거 타기 등 유산
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1000칼로리 미만의 식사를 하면 목표치에 도달할 수 있다. 저지방 섭취에 집중할 것인지 또는 저탄수화물 섭취에 집중할 것인지는 개인 선택의 문제이다. 탄수화물을 제외한다면 여전히 지방을 제한할 필요가 있으며 단가불포화지방산 또는
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1000칼로리를 부족하게 하여 한달에 2kg정도의 체중을 줄이는 것을 목표로 함
- 지방, 콜레스테롤 및 염분의 섭취를 줄이고 식이 섬유의 섭취를 늘려 균형 잡힌 식사를 유도하며 필요 시 비타민과 미네랄을 보충함.
- 단백질식품 : 쇠고기, 소시
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GOA generalized osteoarthritis
골관절염
1) MRI POD SOW WNL LMP 인슐린, 헤파린, 계산 unit 이용하는 문제,
50% DW 200ml +10% DW 1000ml를 합치면 용액이 몇 %인지
2)약물계산은 단순비례식, N/S 100ml에 증류수200ml 더했을때 농도, 포도당 칼로리,
인슐린 계산
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