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스트레스 대처에 대한 세 가지 주요한 양식과 해당 양식에 대한 사례를 살펴보고, 또한 예비심리상담사로서 스트레스 상황에서 효율적으로 대처하는 방법을 탐구하고자 합니다.
스트레스 대처 양식 3가지와 사례
스트레스 대처에는 다양
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스트레스에 대한 불안감을 감소시키려 했을 것이다.
Ⅳ. 참고문헌
https://blog.naver.com/loveuni9868/221741651134
[심리학자 칼럼리스트블로그 ]
통합스트레스의학: 스트레스의개념과 역사 한스 셀리에]
[네이버 지식백과] 스트레스 [stress]
(국가건강정
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Ⅰ.스트레스의 개념
1.스트레스의 정의
2.스트레스의 반응
(1)투쟁/도피반응
(2)적응반응 단계
⓵경고반응단계(Stage of alarm reaction)
②저항단계(Stage of resistance)
③소진단계(Stage of exhaustion)
(3)심리-행동적 스트레스 반응
3.스트레스
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스트레스 장애 김순진, 김환지음 학지사 2003 - 목 차 -
제 1장
제 1절------------------------------------ 서론
제 2절-------------------------------재해의 개념
제 2장
제 1절------------------ 자연재해와 정신건강(PTSD)
1.자연재해란 무엇인가?
2.자
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스트레스의 개념
2. 내가 지금 처한 상황에서의 스트레스 ? 직무스트레스 및 전업
①순기능적 스트레스 : 이직을 위한 학업
②역기능적 스트레스 : 책임감 상실, 이직, 선입견 등
3.스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제
①억제
②도
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