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손 기술을 사용할 때 서로가
어떠한 마음을 가져야 하는지
에 대해 이야기 해봅시다.
차시 예고하기
T : 다음 시간에는 씨름의 손 기
술에 이어서 발 기술을 사용하
여 상대방 넘어뜨리기를 배우
겠습니다.
S : 다리 근육을 풀어준다.
S : 어깨
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사용하는 신체부위는 주먹머리나 손모서리, 발뒤꿈치, 발모서리와 같은 강한 부위대신 손장심, 발등, 발바닥 등의 비교적 부드러운 부분을 사용하는 것이다.
뿐만 아니라 상대방에게 타격(打擊)을 주는 기술을 금하고 밀쳐내고 걸어 당기는
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기술로 넘어뜨린다.
2. 다리 샅바를 당겨 몸쪽으로 밀착시키면서 공격자의 뒷축을 사용해 수비자의 오른쪽 발목을 걸어 호미걸이 기술로 넘어뜨린다.
3. 상대를 공중높이로 들어 올렸다 놓음과 동시에 오른쪽 손을 상대의 오른쪽 무릎에 대
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손기술
1. 앞무릎 치기
2. 앞무릎 짚기
3. 앞무릎 뒤집기
4. 오금 당기기
5. 앞무릎 짚고 밀기
6. 뒷오금 당기기
7. 옆무릎 치기
8. 콩꺾기
9. 팔잡아 돌리기
10. 앞다리 들기
11. 손짚이기
12. 들 안아 놓기
13. 등 채기
14. 등 쳐 감아 돌리기
1
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손은 밑으로 당겨서 경동맥(頸動脈), 경정맥(頸靜脈), 기관(氣管)을 한 순간에 조른다.
3) 꺽기
관절꺽기 기술은 상대의 팔꿈치 관절을 꺽거나 비틀어서 결정짓는 기술이다.
- 팔 얽어 비틀기
양팔의 힘을 사용해 상대의 팔꿈치 관절을 틀어서
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