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않는다.
6. 유지, 견과 및 당류
- 기름 : 원래부터 모든 식물성 기름은 직사광선이나 열에는 아주 약한 특성을 지녔다. 때문에 빛을 차단하기 위해서 갈색 계통의 용기나 소주병 등에 담아왔고, 공기 유입을 막기 위해서 잘 밀봉해야 한다. 옛날
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6개 그룹으로 나누어 놓은 것이다. 필요한 영양과 칼로리에 맞춰 각 식품군 안에서 필요한 식품을 필요한 만큼 골라 식단을 짜면 된다.
식품교환표의 ‘1교환단위’ 양을 지킨다.
식품교환표를 보면 식품을 바꿔 먹을 수 있도록 양을 칼로리
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식품군과 비식품군의 조화
이를 위해서 까르푸는 활동 거점 및 시장을 더 다양화 시키고 완만한 성장률의 개선을 위해 신 성장 동력을 개발해야 할 것이다. 또한 소비자에게 가치를 더 부여함으로써 매출 향상을 기대할 수 있을 것이다. 까르
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식품군으로 나누고, 동일 식품군 내에서 같은 열량과 영양소를 함유하여 서로 교환할 수 있도록 식품의 무게를 정하여 1교환단위로 한 것이다. 따라서 식품의 교환단위끼리 서로 바꾸어 식사계획에 활용할 수 있다.
당뇨병식의 1일 식단내용
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식품군을 골고루 섭취하고 있는지 여부
아동이 적절한 양의 음식을 섭취하는지를 확인하는 방법(각 식품군 당 1 ts ×아동의 연령)
학령 전기(3~5세)
일일 우유 섭취량
학령전기 아동은 하루에 우유 600ml를 섭취해야 한다.
아동은 가족과 함께 식
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