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둘레를 측정한다.
장점-측정이 간단하고 상황에 따른 변화가 거의 없다.
단점-정확하게 비만을 나타내는 정도를 평가하기에는 문제가 있다. 1)피부두겹법(캐리퍼를 이용한 방법)
-장점
-단점
2)BMI
-장점
-단점
3)BIA
-장점
-단점
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법
1) 수중체중법 (Hydrostatic weighing)
2) 생체전기저항분석법 (Bioelectrical Impedance Analysis : BIA )
3) 피하지방법 (Skinfold Thickness)
4) 지수를 이용한 방법
<참고문헌> 『운동인체측정학』김도연 저, 대경북스
『최신 운동영양학』 정일규
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20% 이상일 때를 비만증(20∼30%면 경도 비만, 30∼50%는 중증도 비만, 50% 이상이면 고도비만)이라고 판정한다. 1. 신체구성의 정의
2. 신체 구성의 측정 방법
1) 수중체중법
2) 생체전기저항분석법
3) 피하지방법
4) 지수를 이용한 방법
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측정하여 피부두께의 합으로 체밀도를 구한 후 수중체밀도법과 같은 공식으로 체지방비율을 계산하거나 단순히 피부두겹두께의 퍼센일로 비만을 판정한다.
(3) 체지방분포를 이용한 판정
1) 허리-엉덩이둘레 비율(Waist-Hip Ratio : WHR)
엉덩이에
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측정
1) 수중체중법
2) 인체측정법
1.피부두겹집기법
(1)체밀도 추정식
(2)노모그램에 의한 방법
1.J-P노모그램
2.S-W노모그램
3)신체둘레 측정법
4)생체전기저항법
Ⅳ. 신체질량지수
Ⅴ. 신체구성과 운동수행
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