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들을 열거하게 할 수 있다. 다음에 이런 장점들과 단점들에 대해 하루 10회, 20회 진지하게 생각하도록 지시한다. 이 활동은 중독을 극복하는 것에 좋은 이유들을 제시한다.
- 심리교육적 방법
내담자들에게 추천하는 자기조력용 서적을 읽거나, REBT의 원리들을 가르치는 테잎을 듣거나 또는 자신의 상담회기를 담은 녹음 테잎을 들어 보도록 추천한다.
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