정상과 이상에 대한 내용을 기억하면서 정신건강이란 무엇이며, 자신의 정신건강을 유지하거나 증진시킬 수 있는 방안에 대해 다양한 자료를 참고해 작성

소개글

정상과 이상에 대한 내용을 기억하면서 정신건강이란 무엇이며, 자신의 정신건강을 유지하거나 증진시킬 수 있는 방안에 대해 다양한 자료를 참고해 작성에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 정신건강이란 무엇인가.
2. 나만의 정신건강을 유지하거나 증진시킬 수 있는 방안

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고자료

본문내용

되는 것이다.
마. 현실지각
정신이 건강한 사람은 이상만을 꿈꾸는 사람이 아닌 현실을 자각하고 있는 사람이다. 특히 정신적으로 건강한 사람은 자신의 지각을 새로운 정보에 맞춰 변화시킬 수 있으며, 허황된 꿈을 꾸거나 현실을 왜곡해서 받아들이지 않는다. 따라서 나 또한 나의 현실을 왜곡해서 받아들이지 아니하고 있는 그대로 받아들이고자 노력하고 있다.
바. 주변 환경의 지배
새로운 사람과 우정관계를 이루고, 만족한 집단생활을 하는 것 등으로 자기 주변 환경을 지배한다. 공격성, 고독, 좌절 등에 잘 대응하는 자질이 있으며 남을 사랑하고 남들로부터 사랑을 받으며 호혜적 관계를 가진다.
Ⅲ. 결론
현대 우리사회 많은 사람들이 정신장애를 겪고 있고, 그로인한 자살은 큰 사회문제가 되기도 한다. 그렇기에 현대사회에 있어 정신건강은 중요하며, 정신건강에 대한 조건과 기준에 대한 정확한 개념 확립 및 정서와 심리문제에 대한 적극적인 심리치료 시행으로 우리사회가 정신이 건강한 사회가 될 수 있도록 우리 모두 노력해야 된다고 생각해 보았다.
Ⅳ. 참고자료
정신건강 이야기 (성숙한 마음, 성숙한 사회를 위한 의학심리) 이부영 저 | 집문당 | 2014.11.20.

키워드

정신건강,   정신건강의 기준,   정신건강 개념