본문내용
내 책꽂이에는 호기롭게 샀다가 장기간 먼지를 뽀얗게 뒤집어 쓰고 진열용이 되어 그 자리에서움직이지 않는 책들과 가끔씩 꺼내보면서 내 생각의 성장과 함께 밑줄이 늘어나는 책들이 있다. 본 책의 독후감을 쓰게 된 계기는 이 책이 후자에 속하기 때문이다.
‘love yourself’ 라는 메시지가 난무하는 요즘 세상에 너무도 그러고 싶은 소망을 갖고 있는 나로써는 어쩌면 자존감이 건강하지 않기 때문에 자신을 사랑하기 어려운 사람들이 많지 않을까 생각해본다. 근래 몇 년 사이에 상담학에서 주로 쓰이던 자존감이라는 단어가 한정적인 영역을 넘어 사람들에게 가깝게 다가오면서 이런저런 많은 책들이 세상에 나오고 있다. 본 책은 기본적인 지식 정도의 수준으로 쉬운 언어와 설명으로 구성되어 편안하게 읽을 수 있다. 무엇보다 추상적인 자존감에 대한 정의와 현재 나의 자존감을 어떻게 가늠할 수 있는지, 낮은 자존감의 원인은 어디서부터 시작되었는지 다양한 가능성들과 그렇다면 무엇으로 자존감을 높이고 나를 건강한 내면으로 안착시킬 수 있는지에 대한 대안들을 제시하고 있어서 읽는 내내 공감이 많이 되었다.
‘love yourself’ 라는 메시지가 난무하는 요즘 세상에 너무도 그러고 싶은 소망을 갖고 있는 나로써는 어쩌면 자존감이 건강하지 않기 때문에 자신을 사랑하기 어려운 사람들이 많지 않을까 생각해본다. 근래 몇 년 사이에 상담학에서 주로 쓰이던 자존감이라는 단어가 한정적인 영역을 넘어 사람들에게 가깝게 다가오면서 이런저런 많은 책들이 세상에 나오고 있다. 본 책은 기본적인 지식 정도의 수준으로 쉬운 언어와 설명으로 구성되어 편안하게 읽을 수 있다. 무엇보다 추상적인 자존감에 대한 정의와 현재 나의 자존감을 어떻게 가늠할 수 있는지, 낮은 자존감의 원인은 어디서부터 시작되었는지 다양한 가능성들과 그렇다면 무엇으로 자존감을 높이고 나를 건강한 내면으로 안착시킬 수 있는지에 대한 대안들을 제시하고 있어서 읽는 내내 공감이 많이 되었다.
추천자료
- 청소년 비행 상담 보고서
- 사례로 본 행동치료
- 아동기에 열등감을 유발하는 요인과 이를 제거할 수 있는 방안
- 청소년 기독교 신앙 교육 프로그램
- 청소년기 발달의 특징
- 7장. 운동과 자기존중감 (5p)
- [가족상담] 가족상담이론과 실제 - 가족상담 이론과 실제, 부모교육과 상담
- <정신간호학 실습> 치료적 의사소통
- 독후감 [다시 (용기를 부르는 주문)] 독서감상문, 심리 치유, 자기계발
- [독후감] 혼자 잘해주고 상처받지 마라 (유은정 저) (독서감상문)
- [독후감] 고슴도치의 소원 (독서감상문)
- [독후감] 나는 나로 살기로 했다: 냉담한 현실에서 어른살이를 위한 to do list (서평, 독서...
소개글