정신건강)태어나서부터 나의 생애과정별 정신건강 정도 및 관련 요인에 대해 기술하고 이 스트레스 정도를 심화완화시켜준 요인들에 대해 서술하시오

소개글

정신건강)태어나서부터 나의 생애과정별 정신건강 정도 및 관련 요인에 대해 기술하고 이 스트레스 정도를 심화완화시켜준 요인들에 대해 서술하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 논의의 필요성 : 정신건강의 의미
Ⅱ. 생애과정에 따른 분석
Ⅲ. 소결

본문내용

가까운 모습을 보이기도 하였다. 그리고 최근에는 취업문제와 장래 문제에 대한 고민이 정신건강을 해치는 요인으로 작용한다. 즉, 미래에 대한 불안과 스스로에 대한 자신감 부족 등이 정신건강을 좌우하는 요인으로 작용하고 있는 것이다. 그리고 스트레스를 완화하거나 강화하는 요인은, 주변인들과의 상대적 박탈감을 느끼게 하는 취업이나 결혼 소식 등과 같이 본인의 자신감을 낮출 수 있는 사건들이나 입사 지원에 이어 발생하는 불합격 통지 등을 들 수 있을 것이다.
Ⅲ. 소결
이처럼 각 생애주기별로 정신건강에 영향을 미치는 요인은 매우 다양하고 상이하며 스트레스를 강화하거나 완화시키는 요인 역시 개인에 따른 차이를 보일 것이다. 따라서 정신건강을 향상시키기 위한 단일 해답을 내놓고자 하는 시도는 사실상 불가능한 작업에 가까우며 가능하다 할지라도 바람직하지 않을 것이다.
하지만 이러한 점이 곧 정신건강 향상을 위한 노력이 필요하지 않다는 결론으로 귀결되지는 않을 것이다. 이 글에서 한 작업과 같이 각 생애주기별로 자기성찰과 관찰 등을 통해 자신의 정신건강을 객관적으로 파악하는 노력을 견지해야 하며 이를 통해 정신건강, 즉 정신적 웰빙을 달성하고자 노력해야 할 것이다.

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