스트레스이론 - 셀리에(Hans Selye) 이론, 라자루스(R. S. Lazarus) 이론, 홈스(Holmes)와 라헤(Rahe) 이론

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스트레스이론 - 셀리에(Hans Selye) 이론, 라자루스(R. S. Lazarus) 이론, 홈스(Holmes)와 라헤(Rahe) 이론에 대한 보고서 자료입니다.

목차

스트레스이론

I. 셀리에 이론
1. 1단계 : 경보반응기
2. 2단계 : 저항기
3. 3단계 : 소모

II. 라자루스 이론
1. 일차 인지평가
2. 이차 인지평가

III. 홈스와 라헤 이론

* 참고문헌

본문내용

였다.
홈스와 라헤는 사회재적응 평정척도(Social Readjustment Rating Scale : SRRS)를 개발하여 주요 생활사건이 유발하는 스트레스의 양을 측정하려고 시도하였다.
이 척도에 힘입어 스트레스 연구의 초점은 동물연구에서 인간의 생활 스트레스 연구로 전환되었다. 홈스와 라헤의 척도에서 흥미로운 것은 인생의 긍정적인 주요 생활 사건들도 스트레스가 될 수 있다는 것이다. 그 이유는 긍정적인 사건들도 생활의 변화와 그에 따른 재적응을 요구하기 때문이다. 사회재적응 평정척도의 내용을 살펴보면 다음과 같다.
위의 척도는 지난 1년 동안 경험한 생활변화 단위의 총합점수를 가지고 스트레스 정도를 체크하는 것이다. 총합점수가 250점을 초과한 경우는 그 다음 해에 발병될 확률이 80%이고, 150점-250점 사이는 50%, 150점 미만은 30% 정도의 발병가능성이 있다고 한다.
* 참고문헌
인간행동과 사회환경 - 고명수/이승현 외 3명 저, 정민사, 2018
발달심리학 : 전생애 인간발달 / 정옥분 저 / 학지사 / 2014
조직과 인간관계론 - 이택호/강정원 저, 북넷, 2013
인간발달 / 조복희, 도현심 외 1명 저 / 교문사 / 2016
인간행동과 심리학 - 김청송/오세진 외3명 저, 학지사, 2015
사회복지서비스 : 한국산업인력공단, 진한엠앤비, 2015
성격심리학 / 권석만 저 / 학지사 / 2017
성장발달과 건강 : 김태임, 김희순 외 3명 저 / 2014 / 교문사
심리학개론 / 이명랑 저 / 더배움 / 2017
인간발달과 교육 / 이현림, 김영숙 저 / 교육과학사 / 2016

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