목차
목차 소개
1. 왜 우리는 아픈가
2. 심리적 CPR
3. 공감
4. 경계 세우기
5. 공감의 허들 넘기
6. 공감 실전
1. 왜 우리는 아픈가
2. 심리적 CPR
3. 공감
4. 경계 세우기
5. 공감의 허들 넘기
6. 공감 실전
본문내용
. 나 또한 외롭지만 누군가에게 내 속내를 내비치기 쉽지 않고 또 남의 속내를 들여다보는 것도 부담이 된다. 저자 또한 언제나 나를 놓쳐서는 안된다고 내가 먼저라고도 이야기해준다. 공감이 의무가 되면 내가 먼저 나가떨어질 수 있다고 말한다. 집밥 같은 심리학을 꿈꾸면서 봤는데 역시나 머리는 알겠는데 마음의 영역에서는 잘 모르겠다. 누군가에게 집밥 같은 편안함으로 공감의 장대비를 퍼부어줄 용기가 아직 나에게는 없다. 나 또한 끝없이 흔들리고 있기 때문이다. 현대인은 누구나 외롭다. 그 외로움을 잘 다스리며 성장하는 강한 멘털을 가진 사람이 진심으로 부럽다. 나약한 멘털의 소유자인 나와 같은 사람들, 바로 옆에 있는 친구의 손을 잡아주며 ‘당신은 옳다’고 말해주는 내가 되어봐야지. 나도 옳고 당신도 옳다.
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