엘리스의 합리적 정서적 행동적 상담에 대한 학습자의 견해를 작성(합리정서행동치료의 등장배경 특징 기본가정 및 인간에 대한 관점 비합리적 신념 왜곡된 사고)

소개글

엘리스의 합리적 정서적 행동적 상담에 대한 학습자의 견해를 작성(합리정서행동치료의 등장배경 특징 기본가정 및 인간에 대한 관점 비합리적 신념 왜곡된 사고)에 대한 보고서 자료입니다.

목차

I. REBT의 원리

II. REBT의 인간에 대한 관점 및 특징

III. 심리적 문제의 발생과정(왜곡된 사고)

IV. 심리적 장애의 본질

V. 비합리적 신념의 요소
1. 당위성
2. 과장성
3. 인간 가치비하
4. 좌절에 대한 낮은 애착심

VI. REBT의 적용

* 참고문헌

본문내용

가장 적절하고도 완벽한 해결책이 반드시 있으며, 그것을 발견하지 못한다면 그 결과는 파멸이다.
그러나 Ellis는 인간은 생득적으로 비합리적 사고를 지닐 수 있는 경향성이 있으며, 선택하는 능력을 연습하는 것과 비합리적 사고를 바꾸기 위해 노력하는 생득적 경향성도 있다고 하였다. 비합리적 사고 대 합리적 사고로부터 기인하는 정서의 형태에는 뚜렷한 차이가 있다. REBT에서 말하는 합리적 비합리적 신념이란 자신의 내면에 있는 신념이 목표 달성에 있어서 긍정적 도움을 주는가 아니면 부정적 방해를 하는가에 대한 것이다.
<그림> 합리적, 비합리적 신념의 구조도
V. 비합리적 신념의 요소
1. 당위성
자신의 \'바람\'이나 \'선호\'에 대해 강한 요구와 경직된 사고로 \"반드시 ~ 해야 한다.\"는 선택적 용어를 사용한다. 당위에는 자신에 대한 당위, 타인에 대한 당위, 세상에 대한 당위가 있다.
2. 과장성
사건에 대해서 극단적으로 과장하며 부정적 평가로 재앙화라고 하기도 한다. \'~하면 끔찍하다\' 또는 \'~하면 큰일이다\'라고 표현되는 사고나 용어이다.
3. 인간 가치비하
자신이나 타인을 모두 포함하여 인간에 대한 일반화된 평가나 자기파괴적 평가로 \'~한 것을 보면 나는 무가치한 사람이다\'가 이에 해당한다(예를 들어 나의 부모가 나를 사랑하지 않는다면 나는 무가치한 사람이다).
4. 좌절에 대한 낮은 인내심
희망이나 요구하는 것이 주어지지 않았을 때, 인내하지 못하여 지각된 개민의 지각된 무능력을 의미한다(예를 들어 만약 나의 부모가 나를 사랑하지 않는다면 나는 그것을 참을 수 없다).
VI. REBT의 적용
REBT는 비교적 간이상담에 적절하며, 짧은 시간에 상담 받고자 하는 내담자에게 A-B-C 접근법을 이해시키고 이를 통해 장애행동을 변화시키는데, 주 1회기, 5-20주의 상담기간으로 단기간으로 구성하며, 주로 불안, 적개심, 성격장애, 정신장애, 우울증 등의 처치에 적용된다. 또한 성, 랑, 결혼, 아동의 육아, 청소년, 사회적 기술훈련과 자기관리 등에도 적용되어 왔다. 그러나 Ellis는 모든 내담자가 논리적 분석과 철학적 재구성을 통해 도움을 받을 수 있다고는 하지 않는다. 이 기법을 적용시키기 좋은 영역은 개인상담, 집단 상담이나 마라톤식 만남의 집단, 간이 상담나 위기상담, 가족상담 등이다.
* 참고문헌
상담이론과 실제 / 양명숙, 김동일, 김명권 외 2명 저 / 학지사 / 2013
교육심리학 : 학습심리학 / 이웅 저 / 한국교육기획 / 2009
발달심리학 / 곽금주 저 / 학지사 / 2016
심리학개론 / 이명랑 저 / 더배움 / 2017
인간행동과 사회환경 - 고명수/이승현 외 3명 저, 정민사, 2018
상담심리학 / 이수연 저 / 양성원 / 2017
현대상담 심리치료의 이론과 실제 / 윤순임 저 / 중앙적성출판사 / 2011
성격심리학 / 권석만 저 / 학지사 / 2017
상담 및 치료의 이론과 실제 / Richard Nelson Jones 저 / 김성봉 외 1명 역
심리학의 이해 / 방선욱 저 / 교육과학사 / 2003

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