정신건강 활동은 크게 두 가지 영역이 있는데 그 중 하나를 선정하여 설명하고 선정한 이유를 제시하시오

소개글

정신건강 활동은 크게 두 가지 영역이 있는데 그 중 하나를 선정하여 설명하고 선정한 이유를 제시하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론

1. 정신건강이란

2. 정신건강 활동 영역 중 건강행동
1) 금주
2) 운동
3) 아침식사
4) 수면

3. 건강행동 선정 이유

4. 시사점

Ⅲ. 결론

참고문헌

본문내용

걸려 있지 않은 상태 또는 만족스러운 인간관계와 그것을 유지해 나갈 수 있는 능력을 의미한다. 즉 정신건강이란 사람들에게 흔히 행복하고 만족하며 원하는 것을 성취하는 것 등의 안녕상태 또는 정신적으로 병적 증세가 없을 뿐 아니라 자기능력을 최대한 발휘하고 환경에 대한 적응력이 있으며, 자주적이고 건설적으로 자기의 생활을 처리해 나가 수 있는 성숙한 인격체를 갖추고 있는 상태를 말한다고 할 수 있다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 정신건강 활동은 크게 두 가지 영역이 있는데 그 중 하나를 선정하여 설명하고, 선정한 이유를 제시해 보았다. Kilander는 정신건강이란, 사람이 환경을 바람직하게 조성하고 잘 적응하며, 만족과 성공과 능률과 행복을 누릴 수 있는 능력 이라고 하였다. Bower는 정신건강이란, 개인의 물리적·사회적·심리적인 환경을 처리함에 있어서 개인 성격의 탄력성과 원상으로 회복할 수 있는 능력 이라고 보고 있다. 그러나 Atwater는 ‘[정신건강은 환경에 대한 적응으로서, 소극적 적극적인 적응으로만 끝나는 것은 아니다. 다시 말해서 정신 건강이란 우리가 바깥 환경이나 타인들에게만 적응하는 것이 아니라, 우리의 몸과 마음의 환경이나 한계들에도 적응해야 한다.‘ 는 것이다.
참고문헌
보건복지부. (2004). 건강관리서비스 도입 필요성
오은택. (2011). 사회적 지지와 건강신념 및 건강증진행위의 관계. 한국스포츠학회지.
임영진 외. (2010). 한국인의 정신건강. 한국심리학회 학술대회 자료집.
나은영. (2015). 인간 커뮤니케이션 과 미디어: 소통 공간 의 확장. Hannarae.

키워드

정신건강,   정신건강활동,   신체활동,   신체,   활동,   정신