2022년 보건교육] 공통형 다양한 건강의 정의, 본인의 견해 타나힐의 건강증진 요소 보건교육 선택형 건강신념모형의 주요 개념 건강증진프로그램의 예시 보건교육 과제물

소개글

2022년 보건교육] 공통형 다양한 건강의 정의, 본인의 견해 타나힐의 건강증진 요소 보건교육 선택형 건강신념모형의 주요 개념 건강증진프로그램의 예시 보건교육 과제물에 대한 보고서 자료입니다.

목차

2022년 보건교육 공통형 선택형 과제물

Ⅰ. 서 론

Ⅱ. 본 론
공통문항 1. 다양한 건강의 정의에 대하여 요약 기술하고, 현 시대에 가장 적절하다고 여겨지는 건강의 정의를 본인의 견해와 함께 간략히 기술하시오.
1) 세계보건기구의 건강 정의
2) 안정 중심의 건강
3) 실현화 중심의 건강
4) 안정 중심과 실현 중심 혼합 개념의 건강
5) 현 시대에 가장 적절하다고 여겨지는 건강의 정의(본인의 견해)
공통문항 2. 타나힐의 건강증진 요소에 대하여 기술하시오.
1) 타나힐의 건강증진 3요소
① 예방
② 건강보호
③ 보건교육
2) 타나힐의 건강증진 7영역
선택문항 2. 건강신념모형의 주요 개념을 기술하고, 건강신념모형을 활용한 건강증진프로그램의 예시(건강신념모형의 주요 개념 포함)를 기술하시오
1) 건강신념모형의 주요 개념을 기술
① 지각된 민감성
② 지각된 심각성
③ 지각된 유익성
④ 지각된 장애성
⑤ 행동 계기
⑥ 자기효능
2) 건강신념모형을 활용한 건강증진프로그램의 예시(건강신념모형의 주요 개념 포함)를 기술

Ⅲ. 결 론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

성
고혈압과 당뇨병의 가족력에 대해서 인지하고 있고, 본인의 비만으로 인하여 이러한 만성질병이 발생할 수 있음을 항상 지각하고 있다.
지각된 심각성
혈액투석을 받고 있는 아버지를 보면서 본인 또한 비만으로 인한 심각한 성인병이 발생하여 고통 받을 수 있다고 걱정하고 있다.
지각된 유익성
금식과 운동을 통하여 다이어트를 시도하면서 체중을 감량하고자 지속적으로 노력을 하였으나 계속 실패하였다. 건강증진행위를 통하여 비만을 관리하는 것이 나에게 유익하다는 생각을 갖고 있다.
지각된 장애성
현재 비만을 관리할 수 있는 운동시설이 주변에 없으며, 식단조절을 유지할 수 있는 상항이 아니다.
행동계기
여러 번의 다이어트의 실패를 겪었지만, 지속적으로 다이어트에 도전하여 비만을 관리해야겠다고 꾸준히 생각하고 있다.
자기효능
여러 번의 다이어트의 실패로 다음번에도 또 다시 실패할 것이라는 두려움을 가지고 있다.
현재 눈에 띄는 내용은 자기효능의 내용으로 다이어트를 성공시킬 수 있다는 믿음이 상당히 약해져 있는 것으로 파악된다. 따라서 자기효능감을 높여줄 수 있는 다양한 상담 및 프로그램이 함께 이루어져야 할 것으로 보인다.
건강신념모형을 적용한 비만을 위한 건강증진프로그램의 예시를 제시하면 다음과 같다.
건강신념개념
프로그램의 내용
주의사항
비만에 대한 지각된 민감성을 높이는 방법
비만은 인슐린 요구량을 증가시켜 당뇨가 발생하기 쉬움
비만은 심박출량을 증가시켜 심장질환이 발생하기 쉬움
비만은 체중부하 부위의 관절 압박을 일으켜 관절염이 발생하기 쉬움
이미 대상자가 민감성이 높은 만큼 과도한 불안감이 형성되지 않도록 적절한 교육을 하도록 함
비만에 대한 지각된 심각성을 높이는 방법
비만일 경우 정상보다 사망률이 높음
비만은 외모에 대한 자신감의 부족으로 인하여 사회생활을 위축시킬 수 있음
심각성 또한 이미 대상자가 잘 인식하고 있는 만큼 과도한 불안감이 형성되지 않도록 교육을 함
다이어트에 대한 지각된 유익성을 높이는 방법
운동을 통한 다이어트는 체중조절 뿐 아니라 심장과 폐의 기능을 향상시킬 수 있음
식단조절은 체중조절 뿐 아니라 다양한 비만으로 인한 질병을 예방하는 효과가 있음
다이어트 프로그램에 참여할 경우 체중조절 외에 받을 수 있는 다양한 혜택을 주도록 함
온동 및 식단조절의 효과성에 대한 인식이 있지는 하지만 확고한 믿음이 생길 수 있도록 실제 성공한 케이스들을 소개하도록 함
비만에 대한 지각된 장애성을 높이는 방법
식단조절과 운동이 비만관리에 매우 효과적임을 인식하도록 함
최대한 접근이 가능한 운동시설을 알아보고 적극 참여하도록 함
프로그램을 참여하는 비용을 낮출 수 있는 방법에 대해서 알아봄
상황에 맞는 식단조절의 방법을 함께 찾아보고 시행할 수 있는 수준의 식단을 계획하도록 함
실제 이용 가능한 운동프로그램을 소개하고 식단조절을 함께 계획하도록 함
비만관리를 위한 행동계기를 발생시키는 방법
건강 검진 등을 통하여 자신의 비만으로 인한 건강 상태에 대해서 인식하도록 함
평소에 체형 때문이 입지 못하였던 옷이나 하지 못하였던 활동 등에 대한 가능성
건강 검진을 시행하고 현재 건강 상태의 수치들을 함께 해석하면서 다이어트의 필요성을 느끼도록 함
비만관리를 행동 수행을 위한 자아효능감을 높이는 방법
자신의 능력에 대한 믿음은 실제로 성공적인 결과가 있을 때에 자연스럽게 발생하므로, 아주 작은 과제에서부터 시작하여 성취감을 통한 자아효능감을 키울 수 있도록 함
목표설정을 하루 단위로 하여 프로그램을 성공적으로 수행하고 있다는 성취감을 느껴 자아효능감을 향상시킴
Ⅲ. 결 론
본 보건교육 과제에 따라 건강에 대한 다양한 정의를 정리하고, 내가 생각하는 현시대에 가장 적절하다고 생각되는 건강의 정의를 나의 견해와 함께 간략히 기술하였다. 다음으로 타나힐의 건강증진 요인에 대해 설명하고, 건강신념 모형의 주요 개념을 설명하고, 건강신념 모형을 활용한 건강증진 프로그램의 사례를 제시하였다. 인간의 건강에 대한 관심은 인류의 시작부터 있어 왔다고 해도 과언이 아니다. 이처럼 우리 인간은 건강에 민감하다. 건강신념 모형은 개인의 건강에 대한 개인의 신념이나 성향을 통해 건강 행동을 미리 예측할 수 있다는 점에서 간호 과학에서 큰 의미가 있다. 질병에 걸릴 가능성으로 지각된 감수성, 질병에 걸린 다양한 결과의 지각된 심각성, 행동의 실천의 가능한 효과로 지각된 이점, 그리고 마지막으로 지각된 장애와 같은 네 가지 신념이라고 한다. 즉 이러한 것들이 다양한 부수적 자원으로 건강 관련 행동을 예측하는 역할을 한다고 볼 수 있다. 또한 예측된 건강 관련 행동을 구현하기 위해서는 행동의 동기가 필요하다. 이러한 과정이 인간이 건강하게 살기 위해 필요한 바람직한 건강행위가 될 것이라고 생각하며 앞으로 기회가 된다면 보건교육 측면에서 실제 환자를 중심으로 한 사례를 조사해 봐야겠다는 생각을 하게 되었다.
Ⅳ. 참고문헌
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김영임(2019). 보건교육 워크북, 한국방송통신대학교 출판원
김영임, 정혜선, 박영임(2007). 건강증진이론과 적용, 한국방송통신대학교 출판원
유태균, 유혜라 역(2012). 건강행동과 건강교육, 군자출판사
배상수(2016). 건강증진의 이론과 접근방법, 계축문화사
전국대학보건학교육협의회(2018). 보건교육사를 위한 보건교육방법론. 한미의학
김명, 고승덕, 김영복, 김혜경, 손애리(2014). 보건교육 건강증진 이론. 계축문화사
이홍자(2018). 보건교육 방법론, 수문사
Jennie Naidoo(2019). 건강증진 이론과 실제. 지역보건연구회 역, 계축문화사
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신호성(2009). 건강수준 및 의료이용의 형평성과 정책과제. 보건복지포럼
신재규, 손애리(2003) 변화단계이론을 적용한 성인남성을 위한 금연 프로그램의 장기적 효과 분석. 대한보건연구, 29권 3호
김명, 고승덕 외 3명 (2014) 보건교육 건강증진 이론. 계축문화사
박정숙 (2014) 건강증진 (이론과 실제). 계명대학교출판부

키워드

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