가족상담및가족치료_경험적 가족치료의 주요개념 중 하나는 자아존중감이다. 자아존중감을 높일 수 있는 활동을 3가지 이상 적고 그 중에 하나를 선택해서 활동계획안을 작성해보세요.

소개글

가족상담및가족치료_경험적 가족치료의 주요개념 중 하나는 자아존중감이다. 자아존중감을 높일 수 있는 활동을 3가지 이상 적고 그 중에 하나를 선택해서 활동계획안을 작성해보세요.에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 서론

2. 본론

(1) 자아존중감의 개념과 유형
(2) 자아존중감을 높이는 활동
(3) 활동계획안

3. 결론

본문내용

있다. 나는 이번 과제를 통해 자아존중감에 대하여 알아보고 자아존중감을 높이기 위한 활동을 고민하면서 많은 생각이 들었다. 현재 우리 가족의 문제점은 무엇인지 고민하게 되었고 나의 자아존중감은 어느 수준인지, 나의 의사소통 유형은 어느 쪽에 가까운지에 관한 생각을 더하게 되었다. 그리고 실제로 자아존중감을 높이기 위해 고민한 활동을 하나씩 실천해보기로 하였다. 최근 서점에는 자아존중감을 주제로 하는 많은 서적이 쏟아지고 있으며 평소 자아존중감이 낮다고 생각했던 나는 그중 몇 권을 사서 읽어보기도 하였다. 하지만 그 내용은 그리 어렵지 않고 결국 하고자 하는 말은 크게 다르지 않았다. 결국은 나를 사랑하고, 나의 가치를 타인의 기준에만 두지 말라는 것. 오늘도 나는 나를 더 사랑하고 더 나은 사람이 되기 위해 살아갈 것이다.
[참고문헌]
1. 가족상담 및 가족치료 교안
2. 나는 나로 살기로 했다, 저자 김수현, 출판 마음의숲, 2016.11.28.
3. [베리타스알파]장안대, \'자아존중감 향상\' 특강 열어 - 나동욱 기자 | 2019.11.22
http://www.veritas-a.com/news/articleView.html?idxno=304154

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