[청소년과부모] 2023년 2학기 기말과제물, 1) 만족지연이 의미하는 바가 무엇인지 이론적으로 정리한 후, 2) 나의 일상 삶에 만족지연 능력을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오

소개글

[청소년과부모] 2023년 2학기 기말과제물, 1) 만족지연이 의미하는 바가 무엇인지 이론적으로 정리한 후, 2) 나의 일상 삶에 만족지연 능력을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. ‘만족지연’이 의미하는 바가 무엇인지 이론적으로 정리한 후,
1) 만족지연의 개념
2) 만족지연능력의 의의 및 발달효과

2. 나의 일상 삶에 만족지연 능력을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고
1) 나의 일상 삶에 만족지연 능력을 적용한 내용
2) 나의 일상 삶에 만족지연 능력을 적용한 결과

3. 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.
1) 만족지연의 개념을 나의 상황에 적용하여 배운점과 느낀점
2) 만족지연을 나의 상황에 적용한 내용에서 배운점과 느낀점
3) 만족지연을 나의 상황에 적용한 결과에서 배운점과 느낀점

4. 참고문헌

본문내용

걸릴 수 있는 상황이다. 따라서 금주는 선택이 아니라 필연적으로 실시해야 하는 것이었다.
실천 과정에서 무작정 금주하기보다는 인체에 해가 되지 않는 한도에서 음주를 조절하는 계획을 세우는 것이 실천 가능성이 높다는 것을 깨달았다. 갑자기 일절 술을 마시지 않을 계획을 세운하면 실천에 성공할 확률이 높지 않다. 어느 정도 음주가 습관화 되었으므로 지킬 수 있는 범위 내에서 최대한으로 계획을 세웠다. 또한, 계획이 무산될 경우에 플랜B, C까지 계획을 짜서 실천하도록 했다. 예를 들어서 갑자기 친구 때문에 어쩔 수 없이 술을 마시게 되었다면 주량을 줄이거나 금주를 하는 주기를 변경해서 최대한 계획에 차질이 되지 않도록 했다.
3) 만족지연을 나의 상황에 적용한 결과에서 배운점과 느낀점
만족지연행동에서 즉각적인 만족과 미래의 만족 사이의 보상의 대가를 비교하여 계획을 수립하는 것이 중요했다. 만약 금주에 대한 의지가 부족했다면, 나는 한 달 동안 꾸준한 인내심을 가지고 금주를 실천하기가 힘들었을 것이다.
즉각적인 만족(음주)을 포기하고 미래의 만족(금주를 통한 건강 회복)을 선택한 결과가 더욱 달콤함을 깨달았다. 음주는 순간적인 행복을 줄 수 있지만, 금주는 나의 건강을 꾸준하게 지켜주기 때문에 후자를 선택하는 것이 내가 행복해지는 방법이다.
이로서, 건강은 타고 나는 것이 아니라 노력의 대가임을 깨달았다. 누구나 어느 정도 차별적인 건강을 타고 나기는 하지만, 대부분의 사람들이 젊은 시절에는 심신이 건강한 상태이다. 타고 나기보다는 오히려 생활습관의 차이에 의하여 건강에 차별이 발생할 가능성이 높다. 내가 최근에 불면증, 고혈압 등을 겪은 것도 결국 건강에 대한 나의 노력이 부족했기 때문이라는 것을 만족지연을 적용하면서 느끼게 되었다. 아마도 다른 재능을 대입해도 비슷한 결과가 나타날 것이다.
내가 부모가 된다면 자녀들에게 좋은 모델이 되도록 만족지연능력을 키워줄 필요가 있다. 자녀들이 부모의 모습을 보면서 영향을 많이 받는다고 하는데, 나 자신이 아이들에게 긍정적인 영향을 주는 롤 모델이 되고 싶다.
만약 지금의 상황을 오랜 기간 동안 이어간다면 건강한 인생을 살아갈 가능성이 높아질 것이다. 따라서 금주를 위한 만족지연 행동을 인생을 살아가는 동안 꾸준하게 실천할 계획이다. 또한 건강을 위한 다른 분야에서도 만족지연 행동을 이어간다면 나의 인생은 튼튼하고 활기찰 것이다.
참고문헌
고혜란, 유아의 기질, 만족지연능력, 지능, 보존개념과 교사-유아와의 관계에 대한 연구, 울산대학교 교육대학원 논문, 2006.
김양선, 5세 유아의 지적능력과 만족지연능력 간의 관계, 한국교원대학교 교육대학원 논문, 2009.
서지연, 수식관 명상이 유아의 만족지연능력과 행동문제에 미치는 효과, 동국대학교 교육대학원 논문, 2019.
신정연, 유아의 지능 및 기질, 통제능력, 만족지연능력이 교사-유아와의 관계에 미치는 영향, 울산대학교 교육대학원 논문, 2006.
이금섭, 부적응유아의 만족지연행동에 관한 연구, 대구대학교 대학원 논문, 2004.

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