성공하는 사람들의 시간관리 습관

소개글

성공하는 사람들의 시간관리 습관에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1장 시간
시간이란 무엇인가｜크로노스와 카이로스｜크로노스 감각과 카이로스 감각을 실생활에 적용하기｜5분은 긴 시간이다｜1초도 매우 중요하다｜건전한 시간의식을 기르자｜순간이 평생을 좌우한다, 속도보다 타이밍

2장 시간관리
시간관리가 왜 중요한가｜시간을 잘 관리하는 사람들의 특징｜시간관리의 보편적 원리｜나는 시간을 얼마나 잘 관리하고 있나

3장 목표설정
목표란 무엇인가｜목표가 왜 중요한가｜목표의 위력｜좋은 목표의 속성｜장기목표와 단기목표｜문장으로 쓴 목표의 예

4장 우선순위 결정
우선순위란 무엇인가｜우선순위를 정하지 못한 삶｜흑자인생을 살려면｜우선순위를 정하기 어려운 원인｜우선순위를 정하는 원칙｜인생은 선택과 결단의 연속이다

5장 계획 세우기
계획은 무엇인가｜계획의 중요성은 무엇인가｜계획은 생존의 조건이다｜계획할 시간을 충분히 마련하라｜계획 수립 과정｜계획은 실행할 때 빛을 발한다｜일관성 지수 높이기

6장 시간표 짜기
시간표만큼 유용한 것도 없다｜스케줄을 짜는 두 가지 방법｜시간예산을 세울 때 주의할 점｜연간계획, 월간계획 세우기｜주간계획, 일일계획 세우기｜표준시간표 만들기｜달력 활용하기｜스케줄 관리 도구

7장 일의 효율과 효과 높이기
효율과 효과의 개념을 알라｜일에 집중하라｜일을 즐겨라｜효과적인 업무시스템을 활용하라｜일중독에 빠지지 마라｜일하는 속도를 재조정하라｜처음부터 올바른 습관을 들여라｜직장에서 업무 능률을 높여라｜하루 종일 신선하고 활기차게 일하라｜끊임없이 개선하라｜환경을 바꿔라｜출장 시간을 효율적으로 관리하라｜나는 프로인가

8장 일상생활의 관리
삶을 조직하자｜일주일을 효율적으로 운영하자｜하루를 효율적으로 운영하자｜더도 말고 덜도 말고 오늘만 같아라!

9장 비전을 가지고 꿈을 꾸라
바람직한 미래상 그리기｜효과적으로 독서하기

10장 좋은 습관 기르기
근면｜아침인생으로 살기｜미리미리 하기｜자투리 시간 100% 활용하기｜시간약속 지키기｜단순하게 살기｜여백이 있는 삶｜매일 행복을 선택하기｜좋은 시간관리 습관 리스트

11장 현명한 인생관리
인생 운영에 프로가 되자｜감정을 잘 다스리자｜병고의 시기를 잘 보내자｜인내력을 기르자

12장 시간관리의 천재들을 벤치마킹하라
공병우 박사｜벤저민 프랭클린｜이순신 장군｜다산 정약용｜넬슨 만델라

13장 좋은 시간관리 습관은 청소년 시기부터
청소년들의 시간관리 문제점｜나의 시간관리 유형은?｜청소년을 위한 구체적 시간관리 습관｜효과적인 시간계획표 작성법｜시간을 몇 배로 사용하는 방법｜새벽 시간 활용법

본문내용

목표 설정과 우선순위 결정

이번 섹션에서는 "성공하는 사람들의 시간 관리 습관책"에서 다루는 주제 중 하나인 목표 설정과 우선순위 결정에 대해 알아보고자 합니다. 성공한 사람들은 명확하게 목표를 설정하고, 그에 따라 우선순위를 결정하여 시간을 효율적으로 활용하는데 큰 역할을 합니다.

목표 설정은 성공의 첫 번째 단계입니다. 목표를 설정하면 우리는 어디로 향해야 할지를 알 수 있고, 그에 따라 행동할 수 있습니다. 성공한 사람들은 큰 그림을 그리고 그에 따라 목표를 세우는 능력을 가지고 있습니다.

목표를 설정할 때에는 SMART 원칙을 활용하는 것이 좋습니다. SMART란 Specific(구체적인), Measurable(측정 가능한), Achievable(달성 가능한), Relevant(관련성 있는), Time-bound(시간 제한된)의 약자입니다. 이 원칙을 따르면 목표가 구체적이고 명확하며, 측정 가능하고 달성 가능하며, 관련성이 있으며 시간 제한이 있는 목표를 설정할 수 있습니다.

하지만 목표 설정만으로는 부족합니다. 성공한 사람들은 우선순위를 결정하여 시간을 효율적으로 활용합니다. 모든 일에는 중요도와 긴급도라는 개념이 존재합니다. 중요한 일은 우리의 목표와 가치에 직접적으로 연결되고, 긴급한 일은 즉각적인 대응이 필요한 일을 의미합니다. 성공한 사람들은 중요하면서도 긴급한 일에 집중하며, 중요하지만 긴급하지 않은 일에도 충분한 시간을 할애합니다.

우선순위를 결정할 때에는 이브닝 토트라는 개념을 활용할 수도 있습니다. 이브닝 토트라는 중요성과 긴급성을 축으로 하는 4가지 분류로 이루어져 있습니다. 우선순위가 높은 일은 "중요하고 긴급한" 분류에 속하며, 그 외에도 "중요하고 긴급하지 않은", "중요하지 않고 긴급한", "중요하지 않고 긴급하지 않은" 분류로 나눌 수 있습니다.

목표 설정과 우선순위 결정은 시간 관리의 기반이 됩니다. 성공한 사람들은 목표를 통해 방향을 잡고, 우선순위를 결정하여 시간을 효율적으로 활용합니다. 이를 통해 일상적인 과제와 도전에 대해 더욱 효과적으로 대응할 수 있습니다.

이번 섹션을 통해 목표 설정과 우선순위 결정의 중요성과 방법에 대해 배웠습니다. 앞으로 이러한 원칙과 기술을 적용하여 나만의 시간 관리 습관을 개선하고, 더욱 성공적인 삶을 살아가고자 합니다.

키워드

성공,   시간관리,   습관,   목표설정,   우선순위결정,   일일계획,   시간낭비방지,   집중력향상,   습관형성,   일정조정,   스트레스관리,   휴식,   동기부여,   목표달성,   도구와앱