댄스스포츠가 여고생들의 건강관련 체력에 미치는 영향

목차

Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과 및 해석
Ⅳ. 결 론
참고문헌

본문내용

ance Sports 여하에 따라 차이가 있으며 Dance Sports을 하면 유연성은 상대적으로 증가됨을 시사하고 있다. 또한 처치기간간의 윗몸 앞으로 굽히기 검사평균치를 집단별로 검증한 결과에 의하여 t=.76으로써 p<.05수준에서 통계적으로 의의 있는 차가 없는 것으로 나타났다. 반면 t=2.39로써 p<.05수준에서 통계적으로 의의 있는 차가 있는 것으로 나타났다. 이와 같은 결과는 운동여부가 여고생의 윗몸 앞으로 굽히기 평균이 차이는 처치기간별로 차이가 있으며 Dance Sports를 하면 유연성은 상대적으로 증가됨을 시사하고 있다.
4. Dance Sports 적용여부에 따른 체지방율 변화 수준
여고생의 Dance Sports 여부에 따른 체지방율 검사 평균은 운동집단( =20.89)이 비운동집단( =25.20)보다 낮음을 확인할 수 있다. 처치기간별로 본 운동집단의 체지방율 검사평균은 처치과정(2차)과 처치후(3차)간에 뚜렷한 차이가 없음을 확인할 수 있다. 반면 비운동집단의 경우 2차 검사에서보다 3차 검사의 체지방율이 보다 높게 나타났다. 따라서 Dance Sports여부는 여고생의 체지방율에 영향을 미친다.
5. Dance Sports 적용여부에 따른 지방무게 변화 수준
여고생의 Dance Sports 여부에 따른 지방무게 검사 평균은 운동집단( =12.04)이 비운동집단( =14.10)보다 낮음을 확인할 수 있다. 처치기간별로 본 운동집단의 지방무게 검사평균은 처치과정(2차)과 처치후(3차)간에 뚜렷한 차이가 없는 것으로 나타났다. 반면 비운동집단의 경우 2차검사에서 보다 3차검사의 체지방율이 보다 높음을 확인할 수 있다. 따라서 Dance Sports 여부는 여고생의 지방무게에 영향을 미친다.
6. Dance Sports 적용여부에 따른 제지방 무게 변화 수준
여고생의 Dance Sports 여부에 따른 제지방 검사평균은 운동집단( =43.57)이 비운동집단( =41.56)보다 높음을 확인할 수 있다. 처치기간별로 본 운동집단의 제지방무게 검사평균은 처치과정(2차)과 처치후(3차)의 평균치간에 뚜렷한 차이가 없음을 확인할 수 있다. 반면 비운동집단의 경우 2차 검사에서 보다 3차 검사에서 제지방무게가 감소하는 것으로 나타났다. 따라서 Dance Sports여부는 여고생의 제지방 무게에 영향을 미친다.
참고문헌
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ABSTRACT
The Effect a Dance Sports on the Health Related Fitness of the Students in Girl's High School
Yang, Eun-Shim
The purpose of this study was to determine the effects of on Dance Sports the health related fitness of girls and to measure the changes in their lean body mass, percent body fat, and total body water. This study employed eight whose ages were either 17 or 18 years old. The subjects were assigned to one of two groups(one experimental group and one control group). Each group ended up with 40 subjects. The study in the utilized the 2×2 ANOVA repeated measure design.
The results of the study were as follows:
1. The experimental group that participated in Dance Sports did a significantly greater the number of sit-ups which related to muscular endurance than control group and it showed a significantly bater time in the 1,600m run which is related to cardiovascular endurance than the control group. It however. but did not show significantly greater the number of sit an reaches related to flexibility than the control group.
2. Dance Sports exercise participated in the experimental group showed statistically significant effects with respect to changes in lean body mass, fat mass, percent body fat, and total body water.

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