호두에 관해서..

본문내용

로 먹을 때는 황색의 엷은 속껍질이 붙어 있는 그대로 공복에 먹는다.
불면증치료 피부미용등에는 호두로 죽을 쒀 먹는다. 호두죽은 호두 10여 개를 갈아 물에 불린 쌀 1컵과 설탕을 약간 넣고 끓인다.
호두가 몸에 좋은 식품이기는 하나 한 번에 많이 먹으면 속이 메스껍고 구토가 난다. 하루 1~3개가 적당하다. 가래가 많거나 설사를 할 때는 금한 다.

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호두,   이뇨작용