셀리그만의 개실험

목차

1.실험 선정

2. 학습된 무력감에 대한 실험
2.1 개의 회피 실험과정
2.2 셀리그만의 개실험의 결과
2.3 인간에 적용한 실험

3. 무력감의 발생과 그 극복 방안

4. 개인적인 소감

본문내용

상되어진다. 이들은 자신이 무력하고 실패자고 세상을 살아갈 수 없을 정도로 나약한 존재라고 느끼게 된다. 그리고 심한 경우에는 우울증으로까지 이어질 수 도 있다.
하지만, 다행히도 이러한 무력감의 반응은 훈련을 통해 극복할 수 있다. 그것은 성공과 실패의 판가름의 여부는 개인자체의 결함 즉 부적절성이 아니라 개인의 노력의 양이 원인이라고 인지시키는 것이다. 그러나, 성공을 위한 상황 조작은 아동의 무력감을 해소시키는 데는 불충분하다. 왜냐 하면, 이러한 일련의 성공도 결국에는 불가피한 실패나 처벌에서와 같이 통제력 상실을 의미할 뿐이기 때문이다. 중요한 것은 그들의 행동이 결과에 영향을 미친다는 사실과 그들이 어떻게 행동하느냐에 따라 성패가 결정된다는 것을
인식해야 하는 것이다.
4. 개인적인 소감

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