상담이론

목차

1. 정신분석적 접근

2. 행동적 접근

3. 인지적 접근

4. 인본주의적 접근

본문내용

의 특징이다.
① 효율적인 현실 지각과 현실 지향성.
② 자신의 본성, 타인 및 자기 자신에 대한 일반적 수용감, 자아, 타인, 세계에 대한 수용.
③ 자발성, 솔직성, 자연스러움. ④ 자기 밖의 문제에 몰두, 자아 중심적이 아니며 문제 중심적.
⑤ 프라이버시와 독립에의 욕구, 초연함. ⑥ 자율적 기능, 자율성과 독립성. ⑦ 신선한 감수성의 지속.
⑧ 신비로운 혹은 절정 경험. ⑨ 대인관계, 깊이 있는 인간관계. ⑩ 민주적인 가치와 태도.
⑪ 수단과 목적, 선과 악의 구별. ⑫ 적개심이 없는 유머 감각, 철학적 유머.
⑬ 창조성. ⑭ 동조에 대한 저항.
2) 인본주의 상담 과정과 기법
인본주의 상담자는 선입견 없이 내담자의 세계에 접근하기 위해 노력한다. 상담자는 말과 행동을 통해 내담자를 수용, 이해, 존중하고 자랑스럽게 생각하고 있다는 것을 전달해야 한다.
(1) 인본주의적 상담의 목표
상담이 성공적이라면 내담자의 태도나 느낌, 지각은 긍정적인 방향으로 변화해 가기 시작하는데, 이러한 변화에 의해 성취되는 것은 다음과 같다.
① 과거에 부인했던 감정을 인식하고 표현하며, 개방적이고 솔직한 대화자세를 가진다.
② 자신의 내적인 경험을 잘 이해하게 되어 경험의 과정을 수용할 수 있게 되고 자유롭게 생활할 수 있게 된다.
③ 평가나 가치의 소재가 외적인 것에서 일관성 있게 자신의 내적인 것으로 옮겨지게 된다.
④ 부정주의 불안, 자기회의, 타인에 대한 비난이 감소되고, 낙천적이며 평화롭고 자기 수용적이 되어, 타인의 말과 행동에 대한 현실적인 반응을 할 수 있게 된다.
⑤ 편안한 마음으로 자신의 선택과 행동에 따른 책임을 받아들이며 타인의 행동, 선택에 대해서 더 이상 책임을 느끼지 않는다.
⑥ 경험과 실제, 사실과 감정, 외적 상황과 신념을 뚜렷하게 구별할 수 있다.
⑦ 정서나 고통을 안정하고 표현하며 보다 편안해지고 개방적이 되어 확신을 가지고 행동하게 된다.
이러한 과정을 거치면서 내담자는 앞서 언급 되었던 완전히 기능하는 인간에 점차 가까워지게 된다.
(2) 인본주의 상담과정
상담과정의 핵심이 되는 것은 순수성, 무조건적 긍정적 관심, 공감적 이해이다.
① 순수성, 진실성, 일치성, 솔직성 : Rogers는 최근의 저서에서 세 가지 특성 가운데 가장 중요한 것이라 하고 있다. 치료자에겐 거짓된 태도가 없고, 그의 내적 경험과 외적 표현은 일치하며. 내담자의 관계에서 일어나는 감정이나 태도를 솔직하게 표현한다. 진실한 치료자는 자발적이며 긍정적이건 부정적이건 자신의 행동이나 감정에 솔직하다. 부정적인 감정을 표현(수용)함으로써 치료자는 내담자와 정직한 대화를 촉진시킬 수 있다.
② 수용 또는 무조건적 긍정적 관심 : 내담자를 하나의 인격체로서 깊고 진실하게 돌보는 것이다. 돌본다는 것은 내담자의 감정이나 생각, 행위의 좋고 나쁨의 평가와 판단에 의해 영향을 받지 않는다는 점에서 무조건적이다. 치료자는 내담자를 수용함에 있어 규정을 정하지 않고 무조건 존중하고 따뜻하게 받아들인다. 치료자는 내담자를 있는 그대로 존중한다는 의사전달을 해줌으로써 치료자의 수용을 잃는 다는 염려 없이 자유로이 자신의 감정과 경험을 갖도록 돕는다.
③ 공감적 이해 : 내담자가 자신에게 더욱 밀접하게 다가가게 하여 더욱 깊고 강한 감정을 경험하여 내담자 내부에 존재하는 불 일치성을 인식하여 해결하도록 격려하는데 그 목적이 있다. 공감적 이해의 요령은 치료자가 이런 느낌을 잃지 않으면서 마치 자신이 내담자인 것처럼 내담자의 감정을 느끼는 것을 의미한다. 그러나 치료자는 자신의 정체감(identity)의 분리 없이 내담자가 현재 보고 느끼는 주관적인 세계를 파악할 때 내담자의 건설적 변화가 일어난다고 믿고 있다.
(3) 인본주의적 상담기법
인본주의 상담에서는 상담자와 내담자의 관계는 안전하고 신뢰로운 것이어야 한다. 상담자가 주도하는 3가지 핵심적인 관계의 조건은 공감적 이해와 순수성의 표현 및 수용의 표현이다.
① 공감적 이해 표현이다. 여기에는 주의집중, 공감적 이해의 언어적 의사소통, 공감적 이해의 비언어적 의사소통, 공감적 이해를 표현하는 수단으로서의 침묵이 포함된다.
② 순수성의 표현이다. 상담자의 순수성을 전달하기 위해 상담자는 상담관계에서 완전히 자기 자신이 되어 한 인간으로서 자신의 진면목을 표현하여야 한다, 이것은 상담자가 가식과 가면을 버릴 때 가장 촉진된다. 순수해 지기 위해서는 역할로부터의 자유, 자발성, 방어하지 않음, 일치성, 자신을 나눔의 요소들이 필요하다.
③ 수용의 표현이다. 상담자는 한 인간으로서 내담자를 존중하고 배려하는 것을 말한다. 이것은 무조건적 긍정적 관심, 존중, 배려, 자랑스러워함 같은 여러 가지 용어로 사용된다.
다음은 수용을 전달할 수 있는 태도이다.
① 내담자의 관심사와 감정에 주의를 기울이기.
② 순수하게 배려할 만한 충분한 가치를 가진 한 인간으로서 내담자에게 비평가적인 태도를 보이기.
③ 내담자에게 정확하게 공감해줌으로써 내담자의 참조 틀을 이해하고 있음을 표현하기.
④ 내담자의 자원을 개발하여 그의 잠재력과 행동 가능성을 입증해 보이기.
수용을 표현하기 위해서는 어떤 종류의 판단이나 생색내기가 없어져야 한다.
3) 인본주의적 접근법의 한계와 평가
① 내담자 중심이기 때문에 치료자 자신의 인간성과 독자성을 잃기 쉽다.
② 상담자가 상담의 기본 철학을 철저히 이해할 수 있어야 한다.
③ 지적 및 인지적 요인을 무시하는 경향이 있다.
④ 상담 초기에는 시원하게 문제를 꼬집어 주지 않기 때문에 상담자가 무엇을 지향하고 있는지를 내담자가 이해하지 못해서 성급히 물러서는 경우가 생긴다.
문성숙 교수님~ 벌써 2학년 2학기를 마무리할 시간이네요. 되돌아보면 짧은 기간이었지만 교수님의 강의를 듣게 되어 뜻 깊은 시간 이었습니다. 상담이론을 정리하면서 그 동안 배웠던 내용을 다시 한번 정리하고 보충 할 수 있었습니다. 그리고 제 자신이 엘리스가 이야기한 비합리적 사고를 하는 인간과 일치하는 점이 많아 반성의 시간을 갖기도 하였습니다. 앞으로 남은 2주간의 수업도 좋은 내용으로 채워 주시고요, 추운 날씨 건강 조심 하세요. *^^*

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종신분석이론,   인지적이론,   인본주의적이론,   인간중심이론,   인지적이론,   상담기법