행동주의 이론

목차

1.서론
1.행동주의 모델의 개관
2. 행동주의 모델의 특징
3.행동주의 모델의 역사
4. 행동주의의 4가지 주요이론

2.주요개념
1. 인간관
2. 행동의 변화
3. 학습이론

3.행동주의 사회복지사로서의 역할

4.행동치료 기법들

5.사 례
인지행동주의
Ⅰ. 인지행동주의 이론의 개관
Ⅱ. 인지행동주의의 기본전제 및 개념
Ⅲ. 인지행동치료과정 및 방법
Ⅳ. 인지행동 사례
Ⅴ. 평가

본문내용

행동의 변화가 어떻게 해서 이루어졌다고 생각하는지에 대한 상담자의 질문에 마음의 상태가 변했기 때문이라고 하였다. 그리고 처음에는 수능을 못봐서 창피하고 엄마의 체면도 못에워주는 한심한 놈이라는 생각이 들었는데 이젠 그렇게 생각하지 않는다고 하였다. 상담자는 내담자에게 ABC분석을 내담자의 사례를 가지고 차분히 기술하고 설명해 주었다. 그의 행동의 변화가 상황적인 요인들이 바뀐 것이 아니고 내담자가 상황이나 환경을 해석하고 지각하는 눈인 그의 생각과 신념이 변화되었기 때문에 가능한 것임을 다시 한번 확인시켜주고 종결을 준비하는 숙제를 내주었다.
숙제는 마지막 시간에 선생님을 통해 도움을 받고 싶은 부분 생각해오기, 내가 어떤 과정을 거쳐서 행동이 변했나 생각해오기, 주변의 사람들에게 상담시간에 배운 내용이나 기법을 적용하고 활용하기이다.
-10회
상담자는 내담자에게 선물이라며 긴장이완 훈련테이프를 주었다. (성우가 녹음하고 음악이 함께 흐르는 테입) 또 상담자는 종결의 A점이니만큼 내담자가 상담초기에 호소했던 문제와 상담에 대한 목표를 갖고 내담자의 변화를 점검해나갔다. 먼저 긴장감 해소와 손떨리는 증상은 거의 나타나지 않았다고 하였다. 그 이유는 마음의 상태, 즉 생각이 변화되었기 때문이하고 하였다. 형제들과 좋은 관계 맺기도 잘되어가고 있었다. 상담자는 내담자가 발전했음을 이야기해주고 축하해주었다. 숙제는 형과 누나에게 고마운 일이 있을 때 죽을 용기를 내서라도 고맙다는 말하기, 합리적인 신념이 머릿속에 들어갈 때까지 낭송하기, 1주일에 평균 한 번씩 이완테이프 듣기, 매일 한 가지씩 친절을 베풀거나 좋은 일하기, 실수를 했을 때 집착하지 말고 어리석은 행동을 했다고 느낄 때 집착하고 속상해 하지말고 웃기, 내담자 자신을 위해 즐거운 일을 하기였다.
-추수지도
1/
이제부터는 숙제를 점검하지 않겠다고 하였다. 이제부터는 모든 것을 스스로 생각하고 판단하고 결정하는 연습을 혼자서 해 나가면서 독립적인 자신을 가꾸어 가는 것의 중요성을 역설하고 마무리되었다.
2/
내담자는 어느때보다 안정된 모습을 하고 있었다. 그전에 고통울 당했던 증상들이 별로 나타나지 않을뿐더러 마음이 많이 편해졌다고 하였다. 그리고 어느 때보다 두터운 자신에 대한 신뢰를 가지고 있었다. 편안한 마음상태가 전달되어 왔다.
3/
대학 입학에 합격은 못했지만 또 다시 공부를 해서 서울에 있는 대학에 가겠다고 하였다. 누나가 지방소재 대학을 안간다고 나무랐지만 자신의 의사대로 서울에 있는 대학을 가겠다고 하였다. 이에 상담자는 다른 사람의 충고나 의사에 의해서 움직이지 않고 스스로 결정하고 판단을 내리고 그것에 따라서 결정을 내린 점에 대해서 크게 기뻐하며 격려해주었다.
====사용기법
1.사례의 개념화
REBT에서는 특히 2차적 정서의 출현을 중시 여긴다. 이것이 출현하면 그것을 1차적으로 호소해온 부적절한 정서보다도 먼저 다룬다. 2차적 정서는 1차적 정서 때문에 부가적으로 수반되는 부적절한 정서를 일컫는다. 여기서는 먼저 호소해온 '불안과 긴장' 이라는 정서 때문에 새로운 부적절한 정서인 '자책감과 불안'을 유도하는 것을 말한다.
2차적 정서 먼저 해결해야 하는 경우
.1차적 문제의 출현으로 1차적 문제를 다루는 것이 어려울 때
.2차적 문제가 1차적 문제보다 임상적으로 더욱 중요할 때
.내담자가 그의 1차적 문제 전제 2차적 문제를 호소할 때
2.상담과정
-2회 상담시 '심상법'
ELLIS는 심상법을 합리적 정서젓 심상법이라는 고유명사를 쓰고 있으며 그 자신이 많이 활용하는 기법이다. 그가 매주 금요일 밤 8시부터 10시까지 '일상생활속의 문제' 라는 제하에 수행하는 워크샵에서 거의 예외없이 공개상담시간에 활용한다.
심상법은 사고에 의해서 정서가 유도된다는 가정을 가지고 부적절한 정서에서 적절한 정서로 바뀌기 위해서 비합리적 사고에서 합리적 사고로 전환이 선행되어야 하는 것을 보여주고 있다.
-5회 상담시 '사고 중지법'
내담자가 비생산적이고 자기 파괴적인 비합리적인 생각이 떠오를 때 '잠깐 스톱' 도는 '중지' 라고 외치며 그 생각에서 벚어나도록 하는 기법
-7회 상담시 'Jacobson의 이완훈련'
이완훈련은 자컵슨에 의해서 처음으로 시작되었으며 후에 Wolpe에 의해서 계속 되었다. 이는 사람이 불안해지면 신체적으로 긴장이 되므로 이 신체적 긴장을 풀어주면 불안도 같이 줄어든다는 가정에서 출발하였다. 상담자들이 상담장면에서 가장 손쉽게 활용할 수 있는 방법이다.
Ⅴ. 평가
인지이론에서는 인간의 감정, 동기, 행동이 의식적인 사고과정의 결과라고 본다. 또 그러한 사고는 개인이 속해 있는 환경에 영향을 받는다고 보고 있다. 그러나 비록 사회적 개입에 대해 이론적으로 언급되어 있다 할지라도, 치료적 접근은 주로 심리지향적이어서 사회환경적 개입을 위한 기술은 결여되어 있다는 단점을 가진다. 이것은 주로 미시적인 차원에서 환경의 영향을 분석하여 거시적 수준에서의 사회환경적 문제, 빈곤, 억압, 문화적 적대성등의 문제는 거의 무시했던 것이다. 그러나 인지행동주의에서 이러한 사회적 문제에의 개입을 제한하는 내용은 없으므로, 이에 관한 전략을 구체화시키던가, 다른 기술과의 연합으로 인지행동적 접근의 유용성을 증대시켜 줄 수도 있을 것이다.
사회복지실천에 있어서의 이지이론은 정신분석학자들과 같이 인간의 무의식적 충동의 종속물로 보는 견해에 반대입장을 보였으며, 행동주의자들이 강조하던 환경결정주의에 대해서도 다른 입장을 보였다. 따라서 인지이론의 영향을 받은 사회복지실천에서는 클라이언트가 자신의 문제를 자기 스스로 정의하고 문제해결을 위한 실천의 목적을 자유로이 선택할 수 능력이 있음을 믿고, 클라이언트를 수동적 동반자가 아니 적극적 참여자로 간주하여 클라이언트 중심의 사회복지실천을 시도하게 되었다. 또한 사회사업의 직접적 실천에 쉽게 적용될 수 있는 개입전략과 그 지침을 내포하고 있고 지금까지의 연구결과들은 인지행동이론의 유효성을 제공한다.
이밖에 인지이론에 의한 사회복지실천은 많은 사람들이 잘못된 신념이나 생각 때문에 역기능적 행위를 하는 문제를 분석하고 해결하는 데 있어서 유용하다.

키워드

행동주의 이론,   행동주의,   인지행동주의,   행동,   학습이론,   시회복지사